生活小智慧 - Part 31

血栓來臨，手腳先知！這幾點要注意！

醫生提醒：血栓出現，手腳會出現3種症狀，千萬要留意！ 1.小腿抽筋如果您的小腿經常性抽筋那您也要注意起來了，因為這也是血栓來襲的一個重要信號。很多人出現這種... 繼續閱讀

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枸杞，不得不說是現代社會中養生界的「健康寵兒」，其亦藥亦食，可單用嚼食或熬膏、煲粥、泡酒、泡水等，食用方法多樣~ 而現代研究發現，枸杞含有的枸杞多糖可以提高身... 繼續閱讀

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清明節過後，溫度將開始逐漸地上升，多數的植物也都開始分化花芽，進入新一輪的生長期，在溫度上升的這個階段中，植物的生長速度是最快的。春天最適合養殖的花卉就是草... 繼續閱讀

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湯不僅美味好喝，而且還具有養生保健的作用，但並不是任何人群都能夠隨便的喝各種湯，如若不然則可能會使原有的病情加重，因此，患有疾病的人群在喝湯時要謹慎。哪些人... 繼續閱讀

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從營養學的角度來看，飽和脂肪酸含量高的油類是最不健康的油類。這類油類在體內會增加血液中的膽固醇水平，增加罹患心血管疾病和中風的風險。現今人們的生活節奏不斷加... 繼續閱讀

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沒完沒了的疫情又升溫了！如果懶得出門那不妨在家裏的陽台上，利用一些零零碎碎的空間，自己種盆蔬菜吧！在自家陽台上就可以蔬果自給自足，種一盆一個月左右就可以吃菜... 繼續閱讀

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很多人家裡的花草盆栽越重越多，需要的肥料也非常多，動不動就花錢買肥料實在是太費錢了，今天教大家把家裏的一些垃圾製作成花肥，這樣不僅可以省錢，也是一種環保措施 ... 繼續閱讀

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紫葉生菜，顧名思義就是葉子是紫色的生菜，是生菜的一種，現在很受菜友歡迎。生菜，即葉用萵苣，葉用萵苣在長期的栽培過程中，出現了一個變異品種-紫葉生菜。紫葉生菜... 繼續閱讀

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胃病是指胃部疾病的總稱，常見的胃病包括胃炎、胃潰瘍、胃癌等。胃病可說是現代人常見的文明病，幾乎人人都有胃痛的經驗，尤其是壓力大又作息不正常的上班族們，最常受... 繼續閱讀

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春天是一年中氣候溫暖，萬物復甦的季節，也是很適合喝花茶的季節。花茶以花瓣、花蕊、花葉等為原料，不但具有豐富的營養成分，還有清香怡人的味道，是很受歡迎的一種茶類... 繼續閱讀

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