分類: health

一直以來，人們對咖啡的說法不一，很多人對它有偏見。這篇文章將使你對咖啡有一個新的認識。 什麼東西多了都有害，適量飲用最好！ 咖啡作為時尚與美味的代表，受到了無... 繼續閱讀

黑豆號稱“百病剋星”，可是很多人都不懂要這樣吃！這樣吃效果才更好！ 黑豆，又名烏豆，含豐富的蛋白質、多種礦物質以及微量元素。中醫認為，黑豆味甘，性微寒、入脾、... 繼續閱讀

她堅持每天吃煮熟的蘋果後，竟然有驚人效果。。。 蘋果是我們非常熟悉，也是經常會吃的水果，一般情況下，我們吃蘋果都是洗乾淨然後生吃，因為生吃水果對於保護蘋果中所... 繼續閱讀

明明拚命節食運動，卻還是達不到理想體重？那是因為你減肥的方式錯了測測你是什麼體型！你應該如何減肥？ 明明拚命節食運動 卻還是達不到理想體重 那是因為你減肥的方式... 繼續閱讀

香蕉是大家日常非常喜愛的一種水果。香蕉的營養豐富而且味道也不錯。香蕉中的色氨酸可在人體內轉化為血清素，血清素有助於放鬆身體，改善情緒，緩解抑鬱。減肥不用再愁沒... 繼續閱讀

夏天就得吃冰棒，爽啊！ 夏天就得吹空調，涼快！ 夏天睡覺不蓋被，痛快！ 可是你知道嗎？爽快的背後卻是以犧牲健康為代價！ 醫生說，夏天千萬少做這8件事，件件傷... 繼續閱讀

三種食物是胃癌的「定時炸彈」，吃一口離癌近一分 原創 39健康網 2017-04-29 17:10 研究表明，大約有40%的癌症與飲食相關，而且不同的器官對應... 繼續閱讀

這樣炎熱的夏天沒有什麼比洗澡更幸福的事了，不過看似很簡單的一件事，但是關於洗澡的這幾件注意事項，你最好知道。 洗澡前喝杯白開水  很多中老年人澡後會頭暈，甚至... 繼續閱讀

近年來食品安全問題，越來越受到大眾的關注，總覺得吃什麼都不放心，肉類不安全，但在購買蔬菜的時候也要認真挑選，比如下面的這些最好不要買。 1、太淺的綠葉菜 買綠... 繼續閱讀

你知道嗎？用黃豆枕頭睡覺，效果居然是——一個方法，兩病齊愈 這是一篇有功效的微信：裡面介紹的方法可以讓你晚上睡著覺就保護腦血管、頸動脈，幫助避免夜晚突發的腦血... 繼續閱讀