人要有健康的身體,才能去做有意義的事! 由於現代飲食結構的改變,環境的變遷以及生活方式的變化,導致癌症的發病率越來越高。世界衛生組織(WHO)公布的數據顯示,... 繼續閱讀
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你也年紀輕輕就腿疼嗎?可能跟這四個日常習慣有關!
越來越多的年輕人有腿部疼痛困擾,這種疼痛的來源很多,有可能是不良習慣引起,也可能是某些疾病正在發展,需要找出原因,通過正確調節和治療才能儘快恢復,否則持續疼痛... 繼續閱讀
一輩子不菸不酒,會更長壽嗎?這項調查給了答案…
抽菸是肺癌的高危因素,但其他因素也有可能導致肺部病變,例如日常生活吸入太多二手菸、油煙,工作中接觸到的灰塵和粉塵比較多,經常上夜班抵抗力比較差等,也會增加風險... 繼續閱讀
中醫師教你正確養生:當三伏天遇上立秋!
夏日的酷暑還持續進行著,不知不覺中卻已經悄悄「立秋」了。當「三伏天」遇上「立秋」,日常又應如何正確養生呢? 立秋後易患哪些病? 立秋後氣溫仍然很高,各種食品極... 繼續閱讀
4個超傷眼睛的行為,趁來得及趕快改!
「老化」是許多眼睛問題的基本因素,要防止或減緩靈魂之窗的受損,平日的保養就很重要了。用眼過度已成為現代人的生活日常,但有一半的民眾,往往輕忽視力檢查的重要性。... 繼續閱讀
高血壓的你最好別碰這4種食物!小心腦出血…
對大部分人來說,高血壓往往沒有任何症狀,只有少數患者可能有頭痛、呼吸困難或急促、流鼻血的症狀,但通常這時的高血壓症狀已相當嚴重,更不用說這些症狀也很容易被當作... 繼續閱讀
氣血虛萬事無力!想調補氣血,多吃這4種食物!
血液是生命活動的重要物質基礎,含有人體所需要的各種營養成分。保持健康的人氣血供應充足,可以保持臟腑健康。因為各大器官要功能發揮,首要條件是營養滿足需求。但如果... 繼續閱讀
這四種常見的疾病很可能轉成癌,趕緊治療別拖著!
很多人不把小的問題當做一回事,出現問題後感覺症狀還不明顯,因此置之不理,隨著時間推移越發嚴重,後續會引發新的問題。就相關研究來看,部分人的癌症是其他疾病轉變而... 繼續閱讀
秋天肝火旺,上了年紀養肝牢記「3宜2不宜」!
肝臟作為我們重要的器官,主要有排毒、代謝等功能,一旦它受到損傷,就會有頭暈目眩、視線模糊、食欲不振、易怒等問題,這就會大大影響到正常生活。 對於體質虛弱的中年... 繼續閱讀
夏季炎熱,吃這四種食物清熱解毒,安穩過夏天!
天氣炎熱時人會感覺到煩躁,甚至食慾減退,睡眠質量變差,此時要通過多種好的方式來調節。有的食物可以發揮清熱解毒的功效,攝入後不僅提供營養,還能讓產生的有害物質排... 繼續閱讀