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廚房的空間相對客廳、卧室較為狹窄，而且油煙大、溫度高， 可以選擇適應能力強、具有吸油煙、吸清潔劑的花草， 下面就介紹5種適合放在廚房的盆栽植物: (請繼續往下... 繼續閱讀

檸檬含豐富的維生素C， 經常食用，對增強身體抵抗力大有好處， 但檸檬果實太酸，沒辦法直接吃 將檸檬切片用蜂蜜醃漬，裝瓶放入冰箱冷藏，即保持了檸檬的新鮮度，又可... 繼續閱讀

九層塔在生活中是常見的佐料，從三杯雞、打拋豬、九層塔煎蛋，到小編常常吃的九層塔蛋餅，九層塔的香氣強烈，受到許多人歡迎。除了是常見的佐料食材，九層塔的營養價值豐... 繼續閱讀

飲食儘量清淡，避免重口味食物 一般來講，口味重的食物中都含有較多的酸、鈉、電解質等，這些物質的代謝大都需要腎臟的參與。如果腎臟出現問題或處於亞健康狀態，很容易... 繼續閱讀

玉米筍有利減肥：低熱量、低碳水化合物、高纖維 半杯玉米粒的熱量就有80卡，而同樣分量的玉米筍僅有25卡！身為低卡食物，玉米筍能夠讓你吃飽而不會攝取過多熱量，因... 繼續閱讀

 濕氣到底是從哪來的？ 一是外部：像咱剛才提到的，雨水太多、氣候潮濕時，濕邪就會從外侵襲人體； 二是內部：體內臟腑功能不調，也可導致濕邪內生。 這裡說的「臟腑... 繼續閱讀

天氣炎熱情緒容易「上火」，身體也容易上火， 因此不少人喜歡吃些苦味的蔬菜， 比如苦瓜、苦苣、油麥菜等，既降火祛暑，又清熱解毒。 但並非所有帶「苦」味的蔬菜都能... 繼續閱讀