薑的健康作用在中醫中十分推崇。而含薑食品一般都會有一股辛辣的味道,這主要是因為生薑中含有薑辣素,它能促進唾液腺和胃腸消化腺的分泌,促進胃腸蠕動,起到增進食慾... 繼續閱讀
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客家人這樣燜雞肉,做法超簡單,2分鐘學會,比三杯雞好吃下飯
在我家,雞肉都是用來蒸著吃,據說這種吃法是最補的,剛開始我說要用馬鈴薯燉雞肉,老爸還說,親戚送你的雞肉,你就用來燉馬鈴薯吃了,意思是這種吃法不怎樣,做好之後趕... 繼續閱讀
你愛吃百香果嗎?趕緊看,別怪我沒提醒你!
百 香果原產巴西,俗稱「巴西果」、「雞蛋果」,因其果汁營養豐富,氣味特別芳香,可散發出香蕉、菠蘿、檸檬、石榴等眾多水果的香味而被舉為「百香果」,又有 「果汁... 繼續閱讀
骨盆突出變形其實是長期姿勢不良造成的!快來試試這3招,保證輕鬆解決!
女人的衣櫃永遠少一件衣服! 但常在試穿褲子的時候你也有過這種困擾嗎? 明明腰圍選對了,褲管也都穿得上去,偏偏到屁股的地方就卡住了! 看起來超級尷尬!然後心情超... 繼續閱讀
經期來的時候就吃『它』,保護「子宮」一輩子不生病!
子宮是我們女性朋友孕育新生命的重要器官,女性朋友的生理期也和子宮有著非常密切的關係。所以說,子宮影響著女人的一生。 對女性朋友來說,月經來的這段時間絕對不是什... 繼續閱讀
男人長壽的秘密:堅持「6 個 8 」,讓你 70 歲沒病痛 80 歲還不老!
男人想長壽,堅持 6 個 8! 男性的普遍壽命和女性普遍壽命相比,相對偏短。 關於男性壽命為什麼普遍低於女性這個話題, 人們一直爭... 繼續閱讀
夏日鏟肉必備!晚餐這樣吃優格,不僅皮膚好,健康瘦下來真好!
要想瘦得健康,你一点都不需要节食!每天正常吃,只要晚餐这样吃优格,就可以瘦12公斤,已经有许多女孩们有很大的成果了!一起来看看吧! 优格原本就具有帮助肠胃蠕动... 繼續閱讀
注意!容易疲勞的人是肝不好,教你一個「簡單小動作」把健康的肝養回來!
肝好人就會好,肝不好的人非常容易疲勞。 那如何保護肝臟健康呢? 養肝小常識學一學,每天花2分鐘就能達到護肝效果。 養肝大法就是閉眼睛 肝臟和眼睛是相通的,肝... 繼續閱讀
一變天就全身是病? 梅雨季來臨,小心氣象病上身!
每年5、6月是俗稱的「梅雨季」,你是否有這樣的經驗?每到了某一個季節,過敏性鼻炎就找上門,睡覺睡到一半,要不是咳醒,就是要起床擰鼻涕,白天精神不濟程度跟梅雨的... 繼續閱讀
跟落枕、肩頸痠痛說掰掰!中醫一招「按揉後溪穴」活血通絡能自救
今天要跟大家介紹一個治療落枕非常有效的穴位! 就是後溪穴,這個穴位在我們的手上。 這是中醫一個很獨到的方法—— 脖子的問題也可以通過按揉手上的穴位來解決。 ... 繼續閱讀