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肛門是身體重要的部位，雖說位置比較隱私，但是卻承擔著為身體排出廢棄物和糞便的重要功能。當身體內部的廢棄物需要排出到達肛門部位時，便會打開閘門，讓糞便得以排出，... 繼續閱讀

家庭食用油是必不可少的，生活中最常見的食用油，有大豆油，菜籽油，玉米油，花生油以及調和油。因為食用油的原料不同，所以產生的氣味也就不同，做出來的菜品口感也不同... 繼續閱讀

不痛不癢的出血 1、不痛的鼻涕帶血：排查鼻咽癌 中壯年男性如果出現鼻涕帶血、鼻塞、耳鳴或聽力下降、頭痛、頸部淋巴結腫大，以上五種表現中的任意一種症狀，最好及時... 繼續閱讀

花生含有豐富的膳食纖維、蛋白質、維生素和礦物質，是一種健康的零食。研究表明，食用花生可以降低心血管疾病的風險。花生也含有一定量的脂肪和卡路里，因此如果您想要吃... 繼續閱讀

氣血是中醫中指人體內的生命力和活力，是指人體內的氣和血。氣血不足可能會導致身體乏力、疲勞、無力、虛弱、頭暈、心悸、眩暈、乏力等症狀。氣血不足百病來擾，人體後天... 繼續閱讀

近些年數據顯示，痛風發病率越來越高，同時越來越年輕化，很多青年甚至是15、16歲的少年可能就出現痛風，同時很多患者也沒有存在家族史。 痛風是由人體內尿酸過高引... 繼續閱讀

最近天氣驟變寒冷，常可以聽到路上救護車出勤的聲音，頻率似乎提高了！這種時候千萬要注意這種疾病：心肌梗塞。 提到心肌梗塞，很多人的第一反應都是胸痛、胸悶，以及令... 繼續閱讀

COVID-19 改變了大家的日常，台灣經歷疫情爆發、三級警戒到與疫情共存，新的生活模式也已經習以為常，其中，居家健身便成為一項新的運動風潮 今年公布的《61... 繼續閱讀

減肥對女人來說是一輩子的課題，但這堂課成功畢業的人太少，年年留級總是瘦不下來，全都是因為藉口太多！ 以下是幫助1000名減肥成功人士，歸納出的十條減肥法則，一... 繼續閱讀

為預防慢性病、避免肥胖，不少中老年人有意識地少吃肉，也有的長輩為了保持飲食清淡，甚至連魚肉都戒掉。然而過猶不及，如果蛋白質吃不足夠，再加上年齡大營養吸收變差，... 繼續閱讀