大超市的湧現,利便了人們的留存,也改變了我們的購物與飲食習俗。在夙昔,通常買菜做飯,都會大早上跑到菜市場,能耐買到新鮮的蔬菜。現在很多人,在早晨晚餐後去超市逛... 繼續閱讀
這招讓你甩掉粗手臂「蝴蝶袖」! 許多明星藝人都成功了!
蝴蝶袖真的很討厭,各種胖都好遮掩,就手臂下的贅肉搖來晃去超明顯,怎麼練都瘦不下去!不是蝴蝶袖瘦不掉,很可能是你運動部位錯了! 蝴蝶袖正好位於肱三頭肌(上臂後緣... 繼續閱讀
晚上抬腳15分鐘堅持一個月,改善失眠防便秘,這「5種人」最適合練
生活當中都會瞭解到我們身體當中的經脈是相互打通的,通則不痛,痛則不痛。一旦在生活當中出現身體的一些疼痛,失眠,多夢等等,往往就是因為我們的,經脈不通而造成的,... 繼續閱讀
宅在家必吃「13道清蒸魚的做法」學會幾個去腥妙招, 營養美味
用料 魚1隻;薑1-2個;蔥1根;鹽適量;料酒適量;李錦記蒸魚豉油適量;食用油適量 做法 準備材料。將魚清理洗凈,薑切成薑絲,蔥切長段或絲(薑絲可留一些蒸魚時用... 繼續閱讀
日本人常加班為何還是全球最長壽?一個日本老人分享的長壽祕訣,沒想到原因這麼簡單!
日前,世界衛生組織發布的2015年版《世界衛生統計》報告顯示,2014年日本女性的平均壽命為86.83歲,男性為80.50歲,均刷新了歷史最高記錄。與其他國家... 繼續閱讀
經常吃番薯葉好處多多,番薯葉這樣炒才正確
番薯葉是近年來非常受歡迎的一種食材,它其實就是我們經常食用的紅薯的莖葉。我們都知道紅薯的營養價值非常高,被稱作是抗癌食物。番薯葉是紅薯的莖葉,經過調查研究,它... 繼續閱讀
家有這3生肖就是萬事興!10年內少有破財,家庭大富大貴
家和萬事興,一個看似簡單的祈願,要實現起來其實一點也不容易, 家和就是一切興旺的根本,家中的某一位吉人, 自是可以讓全家都跟著走好運,傍財神,如有他們其一在,... 繼續閱讀
塑膠手套破了先別扔,還能這樣用! 「剪幾剪」省了不少錢!
塑膠手套是很多家庭的必備品,是防水保暖的一大法寶, 但它可不僅僅是一雙手套哦!99%的人不知道它的這些用處! 趕快學起來,讓塑膠手套淋漓盡致地發揮它的光和熱吧... 繼續閱讀
夫妻緣盡放手或許是最好的選擇,當有這五個表現時好好注意一下….
很多人都會抱怨「婚姻是愛情的墳墓」,其實,婚姻要想持續地走下去,就是靠夫妻雙方相愛相持,共同化解生活中的摩擦和問題。而當夫妻沒有感情了,矛盾出現,誰都不讓誰,吵... 繼續閱讀
懶人必學的5道燜飯,只用電鍋「飯菜全齊」!
最近又濕又熱,實在是悶熱難耐。這樣的天氣,每天做飯就成了我最頭疼的事情。通常在廚房裡待十幾分鐘,就是一身汗,更別提做完整頓飯了。叫外賣吧,雖說省事,但不能天天... 繼續閱讀