今天我想把我自己帶孩子的經驗分享給大家，
寶寶咳嗽的時候可以自己在家做一些輔食給孩子調理。
冰糖燉檸檬
材料：500g檸檬、1kg冰糖，不用加水，隔水燉
1. 檸檬洗乾凈，用開水燙一下表皮後，用鹽清洗，以去除表面蠟質，然後擦乾。
2. 把檸檬對半切開，切薄片，去核，不然會苦。
3. 把切好檸檬的鋪到燉盅的底部。
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4. 然後在檸檬上面鋪上冰糖。
5. 隔水燉10小時。（我家電燉鍋最長只能7個小時，所以先選擇燉7個小時，後面在加3小時）
6. 經過10小時的慢燉，成品晶瑩剔透，味道醇厚回甘。
7. 冰糖的清香柔和了檸檬特有的辛澀，漂亮的琥珀色給人溫潤的感覺，此外，被糖漿包裹住的檸檬片保持了原有的風味。
8. 將檸檬裝入消毒過的玻璃瓶保存。
9. 可用溫開水沖調飲用。
這個方法呢，我也是從我們中醫科的主任那學來的，效果非常不錯！推薦給了十多位寶媽都說很管用！
除了寶寶生病的時候需要留心觀察，在這裡呢，我想提醒各位家長們平時呢一定要留意寶寶的身體情況，像寶寶晚上打鼾、睡覺不安穩愛出汗、夜啼、早上起床呢口臭眼屎多，這些都說明了寶寶快要生病了，或者是說寶寶的脾胃功能很差，體質也非常不好。
如果這個時候，家長們還一味的給寶寶使用抗生素的話呢，肯定是更加的傷害寶寶的體質，寶寶也會變成一個藥罐子。那麼我也想把我十多年來的經驗和方法分享給大家，這樣呢家長們自己在家就可以調理寶寶的體質了！
當然了，這些方法都是無償分享給大家的！用過好用的我都記錄朋友圈，我真心希望天下所有的寶寶都可以健康快樂成長！
