分類: health

台灣知名老中醫、醫學博士，致力於女性保健和防癌運動近40年，獲得「防癌之母」、「健康之神」的稱譽。 96歲老人，腰不彎、背不駝，神采奕奕，這是莊淑旂教授給人的... 繼續閱讀

早上起來一定要喝水，因為夜裡器官留在腸胃的污垢需要我們把它排出來才行。那麼，喝涼白開呢?還是喝溫開水呢?這就需要好好探討一下，想知道答案嗎?我們先通過一些故事... 繼續閱讀

不知道有多少朋友，晚上常常熬夜，或者大吃大喝，我們都知道很傷身體，那麼這樣到底傷害身體的哪裡呢？ 其實熬夜對肝臟的傷害是最大的，因為肝臟是我們身體裡唯一的解毒... 繼續閱讀

1、自測血管功能：握拳 當握緊拳頭時，手掌的血管會受到壓迫，這會阻斷血液流通，手掌因此會變成白色。手掌打開後，隨著血流的恢復會恢復原來的膚色。 這一過程如果很... 繼續閱讀

健康長壽該怎麼吃?長壽老人的飲食吃什麼?養生學家和營養學家在大量調查中發現，長壽老人的日常飲食有十大愛好。 1：喝粥 從飲食習慣看，長壽老人無一不喜歡喝粥。著... 繼續閱讀

天一熱，很多孩子都喜歡光著腳跑來跑去，這是孩子們的天性。爸爸媽媽見到了是馬上出面喝止呢？還是任由寶寶撒開腳丫子鬧騰呢？其實，在乾凈、安全、暖和的環境裡，經常讓... 繼續閱讀

太驚訝！梳手心十分鐘，就能預防痴呆、腦中風，過了40要常做，現在知道還不晚！ 在我國古代就已經重視「發宜多梳」的做法，這主要是因為我們人體中的十二經脈和奇經八... 繼續閱讀

這個神奇的東西是什麼呢? 對!就是梨。 研究人員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強... 繼續閱讀

「我今年才45歲，前兩個月突然就沒來月經了，以為是普通的月經紊亂，可是好朋友卻說我這是停經了，不會再來了，我這個年齡絕經正常嗎？絕經後是不是特別容易老？怎麼保... 繼續閱讀

香蕉和芭蕉形態相近，營養價值卻相距甚遠，你會區分它們嗎？ 香蕉與芭蕉的區別?大家有沒有遇到這樣的情況，香蕉與芭蕉到底有什麼不一樣的呢?還有就是買的香蕉看著挺漂... 繼續閱讀