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薑棗茶，特別適合夏秋季飲用， 不但能排出體內濕毒，長期飲用還能美容養顏、減體重。 薑棗茶使用材料 薑、蔥、紅糖或者蜂蜜 (請繼續往下閱讀）   ... 繼續閱讀

明天早上就試試吧，真的有用哦! 便秘幾乎是人人都經歷過的煩惱，便秘會致使毒素積累，體內毒素太多會終究影響身體健康，還會讓你變胖，乃至讓你變醜。想要排毒養顏，咱... 繼續閱讀

檸檬中含有各種有益的營養物質，對女性、對成人有各種豐富的作用。但是檸檬的味道太酸了，因此大家都是採用檸檬泡水喝的方式來吃檸檬。 檸檬泡水喝簡單方便，作用多多 ... 繼續閱讀

許多朋友在家庭栽種盆栽時，不僅僅要考慮到它的美觀所帶來的的裝飾效果，而往往更重要的是對環境或者人體是否有益。 那麼有沒有什麼花卉能夠對人體失眠有幫助呢？答案是... 繼續閱讀

試試這招！ 很多女性朋友抱怨自己喝水都長胖，節食、運動、喝減肥藥…… 她們試了很多方法，但是都沒有什麼明顯的效果， 其實我們常吃的洋蔥... 繼續閱讀

堅持睡前拉一次，瘦身助眠，一覺睡到大天亮，真的實用！ 正所謂，筋長一寸，壽長十年！拉筋鍛煉法是一種簡單易學的保健鍛煉方式，瑜珈中就有不少「拉筋」的動作，閒暇時... 繼續閱讀

腰間盤突出症不花錢、最簡單的治療方式,轉發收藏給有用到的朋友 腰椎間盤突出症是體育運動者和辦公白領人士容易發生的一種常見病。是由外傷或其他多種原因造成椎盤間纖... 繼續閱讀