分類: 健康生活

對付火氣大，南方人經常用綠豆加海帶以及少量冰糖，製成「理肝和氣湯」——綠豆海帶湯，具有清熱解暑、清肝降火之功效。綠豆性涼味甘，入脾、胃經，具消暑止渴、清熱解毒、... 繼續閱讀

122歲的田龍玉老人被稱為「三湘第一壽星」，她還是「中國十大壽星」之一。田龍玉是湖南省鳳凰縣官莊鄉新民村人，出生於1893年農曆4月28日，也就是公曆6月6日。... 繼續閱讀

第一次準備的馬鈴薯的分量，大個的二、三個，小的三、四個。 把馬鈴薯清洗幹凈，再連皮一起（不要去皮）用擦菜板擦碎，擦完後裹入幹凈紗布或孔較粗的棉質麻布內用力擠出汁... 繼續閱讀

鮮嫩的玉米飽腹感強，還富含粗纖維、鎂，是想保持苗條的人常吃它。 玉米還富含硒維E、維A等，可抗氧化、抗腫瘤、防衰老。 而你知道嗎？被你煮玉米拋棄的玉米鬚，還是一... 繼續閱讀

我們的身體中有數百種細胞，數量超過十萬億個，大家各司其職，有的負責消化食物，有的則負責抵抗各類細菌的入侵。熬夜、疲勞、垃圾食品等因素，讓這些細胞產生了變化，它們... 繼續閱讀

廚房油煙可謂女性肺癌禍首 每5名女性癌症患者中就有1人是肺癌 針對飲食業炊事人員的調查發現 他們的肺癌發病率較一般職業者高， 常在廚房做飯者患肺癌的幾率 高於不... 繼續閱讀

「50歲」似乎已經成為一個危險的年齡，心腦血管意外經常突然降臨。首都醫科大學附屬北京安貞醫院副院長、著名心內科專家周玉傑教授向公眾大聲疾呼，50歲左右一定要高度... 繼續閱讀

中國人祖祖輩輩都是使用豬油，一直都相安無事，人人都很健康。 唯一的疾病就是營養不良和戰爭或者自然災害。 但自從五四運動以來，中國人開始拋棄傳統，接受西學，科學了... 繼續閱讀

1、關於大蒜 大蒜不僅能夠防治感冒，還能降低胃癌、腸癌風險，增強消化功能。另外大蒜還能很好地凈化血管，防止血管堵塞，有效預防血管疾病。 大蒜這一神奇而古老的葯食... 繼續閱讀

研究表明，睡眠跟壽命有著直接關係。每晚平均睡眠少於4小時者，有80%是短壽的。另外，美國國家睡眠障礙協會認為，在65歲以上人群中，以失眠為主的睡眠障礙佔半數以上... 繼續閱讀