您有經常頭痛的困擾嗎? 根據《Positive and Healthy》網站的報導, 人們通常在出現頭痛或其他類型的疼痛時會選擇服用止痛藥。 但止痛藥有引起副作... 繼續閱讀
分類: 健康生活
「大蒜」營養價值高:降壓、抗菌、抗病毒!但有「五種人」絕對不適合吃,當心吃出併發症!
大蒜裏面有大蒜素,它殺菌的能力竟然大大超過青黴素。那些害人的葡萄球菌、鏈球茵、傷寒、痢疾杆菌遇到很少很少一點大蒜素就再也不能猖狂了。英國曾發生一場罕見的大瘟疫,... 繼續閱讀
好喝又補身體的蛤蜊蒜頭雞湯竟然這麼簡單?!只要4個步驟!滋補元氣、增強免疫力~大人小孩都要喝!
雖然說這陣子蒜頭很貴, 可是愛吃蒜的人如我,還是要狠下心來花下去, 為了讓兩個不愛吃蒜頭的孩子吃進蒜頭, 艾薇其實也花了不少的精力, 像是把蒜頭切碎去炒蒜味義大... 繼續閱讀
全台罹患糖尿病人數竟然這麼多?為了身邊親友一定要學會這樣吃!一起擊敗糖尿病!
不良的生活形態,已讓台灣成為「糖尿病之島」, 伴隨可怕的併發症,對健康和醫療費用造成沉重負擔。 每年的11月14日是世界糖尿病日,這個堪稱是人類罹患人口數最多的... 繼續閱讀
健康有效的『抗炎生薑水』DIY超簡單!只要三步驟!這一杯勝過多種營養品!
薑的令人驚人的特性之一是能夠防止炎症化合物的形成,甚至能有效地治療組織、肌肉和關節中的炎症。薑含有作為抗炎劑的薑酚化合物。研究發現,薑能幫助75%的關節炎患者和... 繼續閱讀
別懷疑! 走路就能減肥! 超懶人減肥法這樣做才有效!
走路是可以保證我們有健全的睡眠的最基本運動。 可以活化心臟的血液循環機能,同時延遲老化。 不分年齡,可以輕鬆做到,這是走路運動最大的優點。 經常走路,可以增加骨... 繼續閱讀
震撼醫界~99歲的健康老人公布他的「長壽秘訣」!看似簡單卻不簡單!
國醫大師——李輔仁, 近代四大名醫施今墨的嫡傳弟子, 北京醫院中醫科主任醫師。 99歲了,沒有糖尿病和高血壓, 說起話來仍是聲音寬厚、底氣十足, 臉上的皺紋也很... 繼續閱讀
天然的不老藥全在這「三項蔬菜」裡!!這樣吃抗癌.抗老化.逆轉糖尿病!
「長生不老」雖然只存在於神話之中, 但在科學不斷的演進之下,人類的壽命確實有延長的趨勢。 然而,即便「老化」是一項不可避免的自然現象, 有的人老化速度非常的快,... 繼續閱讀
超下飯的美味東坡肉!其實動手做一點也不難唷!
原料: 五花肉 2斤, 黃晶冰糖 200g, 薄鹽生抽 500ml, 黃酒 400ml, 小蔥 適量 步驟: 1.把買來的五花肉洗凈,擦乾,切成一寸見方的塊。... 繼續閱讀
滿臉痘男公開變成「光滑牛奶肌」的祕訣,原來只要每天更換我們身邊的「這個東西」就好了!
今年23歲的布萊恩是一位健美先生,以前的他是個不折不扣的「痘痘男」, 而且是滿臉爛痘有紅有白,輕輕一碰就會立馬「爆漿」的那種。 尤其台灣位處氣候潮溼悶熱的亞熱帶... 繼續閱讀