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分類: 健康生活
學會了這幾種「蛋炒飯」做法,千萬別做給同性吃! 那麼賢慧讓朋友嫉妒到瘋掉!
學會了這幾種「蛋炒飯」做法,千萬別做給同性吃! 那麼賢慧讓朋友嫉妒到瘋掉! 蝦仁炒飯 原料:剩米飯,鮮蝦,雞蛋,蔥,鹽,耗油 做法: 1、鮮蝦去皮,蔥切碎,雞... 繼續閱讀
吃了這麼多年的綠豆…竟然不知道有這樣的秘密!!!
綠豆君超級厲害吶!接下來一起來看看,小小的綠豆到底有多少秘密呢? 營養分析: 綠豆有很高的營養價值,是養生佳品。 &nb... 繼續閱讀
很多人都沒發現! ! 手指突然長出這種小水泡…竟是大病前兆! !千萬要小心了…
很多人手指上會出現一串串的水泡,這一串串的水泡看似不大, 不仔細觀察也不易被察覺。正式由於其“隱蔽性”更加要引起我們的注意, 水泡雖小卻要引起我們的高度注意。... 繼續閱讀
小心!這種睡姿有可能導致「食道癌」!千萬要改掉呀…趕緊轉發家人好友!!
很多人都知道,食道癌的發病跟個人生活方式,尤其是飲食習慣有著密切的關係。 變質、醃製、熏製的食物等都是導致食道癌的「高危」食品。 除此之外,不健康的飲食方式也... 繼續閱讀
震驚!這個蔬菜竟然那麼強!!再怕苦都一定要吃呀!
苦瓜,別名涼瓜、癩瓜,屬熱帶植物, 原產於印度尼西亞,大約在宋朝元年引入我國。 苦瓜在生長過程中不會有病蟲害發生,無需農藥防治,是一種天然的食品。 ... 繼續閱讀
原來黑木耳這樣吃才能抗癌保命!90%的人都吃錯了!一定要分享出去!!
黑木耳含較多的微量元素、維生素B1、B2、胡蘿卜素、卵磷脂、腦磷脂、鈣、鐵等, 有防止血液凝結、心腦血管疾病、大便乾結的作用。 中醫認為黑木耳性平味甘,有補氣... 繼續閱讀
史上最強減肥餐,只要七天狂瘦 10公斤!瘦到連她前夫都認不出來…
(圖片來源) 小黃瓜雞蛋也是流傳很久的減肥法之壹, 網友總結了用這個方法達到最快減肥效果的具體計劃, 而且她已經順利在壹周內瘦了10公斤哦。 提... 繼續閱讀
睡前來一次,男女快活多十年!
睡前來點運動~不論男女身體都會健康許多唷!! 陰瑜伽練習圖解!! 趕快試試!! (值得收藏) 1、半蝴蝶式: 功效::可以很好的伸展下背部的肌肉群;刺激肝臟、... 繼續閱讀
五招日常去斑小撇步,一夜轉為嬰兒肌!很方便,這些東西家裡都有喔!
工作壓力大了內分泌失調,加上飲食方面的不良習慣, 使體內毒素增多,或經常在烈日下暴曬, 皮膚缺水,缺營養,變得枯黃暗淡,長斑。 日常小竅門一、... 繼續閱讀