很多人吃飯都會有一個習慣，
這個習慣讓你吃飽感覺很暢快，
但隨著年紀的增長，風險卻越來越大，
甚至誘發心臟病！
到底是什麼樣的習慣，
讓你沒辦法安「心」呢…？
繼續看下去…
飯後喝冰涼飲料，可能引發心臟病
有一個論點，不要喝冰水，
不要吃冰，多吃熱的東西。
為什麼會這麼多人這樣說呢？
如果你要健康長壽，就該知道：
心臟的「最大剋星」是什麽？
習慣於吃飯時或是 飯後配冷飲嗎？
很舒服、很爽，
尤其邊揮汗大啖麻辣鍋邊喝冰、沙士，
實在很有滿足感。
如有這個習慣，請看看以下的介紹：
心臟的最大剋星就是吃飯後，吃/喝冰涼的食物！
以下就是為什麼不能在飯後喝冰涼的飲品原因，真的很重要！
吃過飯之後喝一杯冰冷的飲料的確很舒服，
然而，冷開水會使你剛剛吃下肚的
油膩膩的食物凝結在一起。
而且會使胃腸的消化作用變慢，
一旦這一大坨像爛泥的東西碰到胃酸，
就會分解而很快地被腸子吸引，
它會附著在腸壁上。
沒多久它就會變成脂肪，而導致癌症，
所以說，吃過飯之後最好還是喝一碗熱湯或一杯溫開水。
心臟病不一定胸口劇痛！
心臟病發作的一般徵兆請你特別注意：
並不是所有心臟病發作的時候都會左臂疼痛，
你倒是要留意你頸項的劇烈疼痛。
心臟病發作的時候不一定會胸口疼痛，
而噁心和猛烈的盜汗才是心髒病發作時常見的症狀。
有 60% 的心臟病在睡夢中發作而患者因此一覺不醒，
頸項疼痛常常會把你從熟睡中醒過來。
所以要特別小心，
我們懂得越多，活命的機會就越大。
心臟病是台灣十大死因之一，
照顧好心臟真的很重要！
除了保持良好生活習慣之外，
也要注意身體反應的一些徵兆，避免遺憾發生唷！
貼心提醒 : 以上資訊僅供參考，
建議各位要依據 自己的身體狀況衡量使用，
如果身體持續不適，還是要就醫 尋求專業諮詢喔！
