羨慕別人的好膚質嗎？
不知道你們有沒有這種感覺，看到別人的好膚質，
心想為什麼你的皮膚能這麼好，大寫得「羨慕」。
身邊有個姐妹皮膚很光滑，重點是臉上很乾淨——素顏女神，後來我去請教了她一些保養的小妙招，現在分享給大家，因為好東西要一起分享才更有意義呀！
皮膚不好的原因
在分享之前，我們先來分析一下皮膚不好的原因，對症下藥才更有幫助。小姐姐們，其實很多時候皮膚不好都是自己作出來的，這就是真理哦！
(請繼續往下閱讀）
1.一天內多次洗臉
2.敷面膜時間過長
3.只在夏天塗防曬
4.用手擠破臉上痘痘
5.沒有卸妝就睡覺
如果以上幾點，你都「犯」了，那麼，你就該好好反省一下自己啦！
*洗臉早晚各洗一次就好，洗多了會破壞肌膚的皮脂膜
*敷面膜的最佳時間控制在15~20分鐘，並不是敷得越久越好，
敷久了反而會把你原有的水分吸乾。
*防曬是非常重要的，一年四季都要防曬，日曬是可以累積的，對皮膚的傷害也會長期積累下來，時間長了就會造成肌膚曬黑、長斑、長皺紋、老化等現象。
*我知道很多人都忍不住會用手擠痘痘，其實這個行為是非常不好的。如果真的忍不住，想要擠痘痘的時候，建議最好用消毒過的祛痘工具，以免感染面部皮膚。擠完痘痘後，需要用生理鹽水消毒，再敷上消炎的藥膏，這樣可以減少發炎的機率。
*一定要卸妝，而且還要卸乾淨，睡覺不卸妝會造成致皮膚加速老化，由於晚上是身體和皮膚的排毒的最佳時間，臉上殘留著化妝品，會造成毛孔阻塞，皮膚無法呼吸，就導致了皮膚的老化。
為了緩解皮膚老化的問題，我們必須切記晚上睡覺前要卸妝。
*最後我還想說一點，平時沒事千萬不要用手去摸臉，因為我們手上有很多的細菌，再去摸臉那豈不是雪上加霜了。
飲食–吃出素顏美肌
良好的飲食和作息習慣，能變成素顏女神噢！
*每天要喝足8杯水
*每天喝一杯檸檬蜂蜜水
*每天吃一個番茄，天然抗氧化
*多喝湯，既美容又養顏
*多吃新鮮的蔬菜和水果
凡是不能急，都得一步一步堅持，慢慢你就能成為「素顏女神」啦。就好比你想練馬甲線，單靠一兩天是肯定練不出來的，需要每天堅持練，漂亮的馬甲線當然就出來啦
