手部是人整體的縮影，手中指背第一、二節 對應於大腦。因此，當大腦疲勞、缺氧以及腦血管、腦神經功能失調時，相對應的全息穴區會出現不同程度的陽性反應。
所以刮一刮中指背的大腦反射區，可以檢測其健康狀況。老中醫有一套全套的刮手指操，趕緊跟小編一起來學吧，經絡通了身體才舒暢。
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腦血栓發病前這幾個暗號
過了中年，要給自己多點照顧，特別是在寒冷的冬天，尤其要注意腦血栓的10個前兆，為了自己和家人，一定要多看一眼！
1流口水
突然說話不利索或流口水。
2突發性眩暈
眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀，可發生在任何時段，尤以清晨起床時最常見。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
特別是高血壓患者，若1天至2天反復出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗塞的危險性將增加。
3突發性劇烈頭痛
突然發生劇烈頭痛且伴有抽搐，近期有頭部外傷史且伴有昏迷、嗜睡，頭痛的性質、部位、分佈等發生了突然變化，因咳嗽用力而加重頭痛，頭痛劇烈且在夜間痛醒者易發腦血栓、
4哈欠連連
80%患缺血性腦血栓病者，發病前5天至10天會出現哈欠連連的現象。
5步態異常
步履蹣跚、走路無力是偏癱的先兆症狀之一。如果老年人的步態突然發生變化，並伴有肢體麻木無力，則是發生腦血管病的前兆，比如腦血栓。
6視物模糊
表現為短暫性視力障礙或視野缺損，多在1小時內自行恢復。
7高血壓病人鼻出血
這是值得注意的一種危險信號。若高血壓病人數次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，半年內可能發生腦血栓。
8偏側麻癱
偏側麻癱即短暫性腦缺血發作，嚴格說來，這已是最輕型中風。據追訪觀察，短暫性腦缺血發作後3年至5年，半數以上的人會發生缺血性腦中風。
除上述先兆症狀外，嗆咳、吞咽困難、突然出現半身麻木、嗜睡、耳鳴等也是腦血栓的前兆表現。凡出現以上徵兆之一者，都應及早檢查、早防早治。
一定要刮這條“青筋”，對防治腦血栓最是緊要！
通常來看，如果家中有人得了腦血栓，在醫院一般都是輸液，不但效果不佳，而且還容易傷人的陽氣。這裡有一個非常簡單的方法，對於幫助防治腦血栓最是關鍵。
值得一提的是，此方法不但簡單，而且還可以自療，有過腦血栓的患者閑著也是閑著，不妨一試，有益無害！
方法：用刮痧板刮手指49下，尤其是兩個手的中指及根部（青筋處）就可幫助防治腦血栓。
為什麼刮中指的青筋可以防治腦血栓？
這是因為中指根部的這根青筋，一般代表腦部動脈硬化程度。
以左手為例，如果青筋出現在中指左側（靠大拇指一側），表示左側動脈硬化、經絡不通比較嚴重；此時，頭部左側容易出現不適；如果出現在右側，則同理；如果兩側都有青筋，而且顏色較深，說明腦部的動脈硬化已非常明顯。
一旦發生腦血栓，輕則偏癱，重則失去生命。入冬後，中老年朋友一定要多刮中指兩邊的青筋，防治腦血栓最是緊要！
刮痧板上面有一個凹槽，這個很多人都不知道它的作用！
其實它就是專門刮手指用的。下面付濟華中醫師親自為大家演示一下，這套手指刮痧健康法！
刮大拇指
針對：咳嗽、胸悶、咽喉腫痛
▲刮大拇指
刮大拇指大拇指對應人體肺經，肺主氣，司呼吸，如果肺不好，那麼就會出現咳嗽、胸悶、氣喘、咽喉腫痛。因此，當出現咳嗽、胸悶等情況時，可用手刮大拇指外側並往外拉。
刮食指
針對：便秘、腹瀉、消化不良
▲刮食指
刮食指食指對應人體大腸經，對應器官是大腸、胃。所以經常便秘、腹瀉、消化不良的人，應該刮刮食指。
刮中指
針對：心慌、心痛、失眠
▲刮中指
刮中指中指對應人體心包經，如果心出了問題，就會出現心慌、心痛，可以刮刮中指。
此外，心主神志，睡眠不好的人，也是心包經的問題，也可經常做此動作。
刮無名指
針對：偏頭痛、頸肩痛
▲刮無名指
刮無名指無名指對應人體三焦經，所以經常偏頭痛、肩頸痛的人，說明氣血運行不好，可以刮刮無名指。
刮小指
針對：體虛、易感冒
▲刮小指
小指對應人體小腸經，小腸經不通暢，則會影響營養的吸收，長久積累，易營養不良，輕者脫髮，重者身體瘦弱，免疫力低，易感冒。
所以常疏通小腸經，可幫助吸收營養，使進補的食物最有效的被利用起來，提高免疫力、營養頭髮、強健身體。
拍手背
針對：腰腿痛、腰間盤突出
▲拍手背
拍拍手背中醫有全息的理論，認為在手部分佈著體內各個臟器的反射區，如手背對應人體腰部，所以經常腰痛、腰酸的人，應該多拍拍手背。
具體方法是：一手手掌拍另外一隻手的手背，交替拍，每只手拍50—100次。就可以疏通腰部經絡、氣血，從而達到治療目的。
拍手掌
針對：調理五臟六腑
▲拍手掌
手掌上也有很多穴位，且有很多經絡、五臟六腑在手掌都有反射區。因此，要想身體健康，多拍拍手掌。
對穴位的相應功效不瞭解沒關係，只需要每天拍手100次，就能幫您全面疏通經絡，促進身體血液循環，達到強健五臟六腑，強身健體的目的！
這套方法簡單宜行，而且一次可以調理全身多種病痛！
茶餘飯後，做一下，讓你經絡通暢、五臟健康更長壽！
