曾是歌仔戲當家小生，紅遍台灣與東南亞的國寶演員「小明明」巫明霞在家中跌倒過世，享年75歲，消息一出來，引起外界一片譁然，更讓各界對於居家照護開始省思與關注。
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年長者跌倒地點多半發生於家中
根據美國研究報導指出，「跌倒」是65歲以上的老人意外死亡的主因，在台灣則是第二大死因，平均每年有16.5%的年長者發生過跌倒意外，地點最常發生在浴室內或是家中傢俱旁。
跌倒造成的兩大傷害最為致命
由於老人常有高盛行率的疾病，像是骨質疏鬆症、器官功能退化，即使是輕微的跌倒也可能造成很大的危險，像是髖關節骨折、其他部位骨折、軟組織傷害或頭部受創。其中頭部受創跟髖部骨折最為嚴重，頭部受創可能會引發顱內出血或創傷性腦損傷，在意外傷害中佔相當高的致死率，因此，當跌倒意外發生時，第一件事請務必確認家人是否意識清楚。若是造成髖部骨折時，千萬不可馬上將傷者扶起，若造成骨頭錯位會引起大量出血，引發更嚴重的傷害。
中老年人口容易跌倒的風險因素包括
●下半身肌肉力量不足
●維生素D缺乏症
●因舊傷而引起平衡及行走困難
●服用某些慢性病藥物，例如凝血藥、抗憂鬱藥，導致平衡力下降
●視力問題
●腳跟疼痛或足底筋膜炎等症狀
●居家危險，像是雜物過多、浴室內沒有加裝把手
堅持六步驟，降低家中長者跌倒機率
《National Council onAging》
報導指出，正確執行六個居家防護步驟，可以減少中老年人口在家中跌倒的風險，讓我們一起看看這些防護步驟吧！
1.請在浴室內加裝防滑手把，並保持室內地板乾燥
2.定時進行健康檢查，是否有骨質疏鬆等病變
3.維護視力保健，並多注意家中的照明與動線
4.定期運動，多散步可以改善平衡與肌肉力量
5.確定藥物副作用，若帶有「PM」配方的止痛藥，可能引發頭暈，服藥時要特別注意
6.樓梯加裝欄桿
