晚上泡泡腳，一宿睡到早」，每天用熱水泡腳，已成了不少人的習慣。那感覺，別提多舒服了！尤其現在天冷了，泡個腳，整個人都暖和了。可你知道，這泡腳也有禁忌嗎？近日，武漢一名46歲的婦女凌晨回家後用熱水泡腳，卻突然發生了猝死。
前天凌晨，武漢46歲的劉阿姨零點左右才下班回家，打了盆熱水，邊看電視邊泡腳。不料家人突然聽到砰的一聲，出來一看，劉阿姨已經昏倒在地。醫院檢查發現，劉阿姨的腦血管動脈瘤破裂，而誘因就是天氣轉冷后，熱水泡腳導致的血管強烈刺激。
醫生介紹，泡腳要先看水溫，千萬別在身體寒冷時，用太熱的水泡腳。溫度太高會加快血液循環，本身心臟如果有問題的，容易加快心跳。有高血壓的人，血管血流的太快，容易引起中風。
醫生這樣建議的…
醫生建議，40度左右的水溫是最合適的，老年人泡腳時，還可以再低一點。除了水溫，也得注意泡腳的時間，年輕人別超過45分鐘，老年人不要超過20分鐘。
此外，飯後半小時內千萬不能泡腳。因為血液會用到胃部去幫助消化食物。
