相信有部分朋友
對民間的很多偏方藥方嗤之以鼻和半信半疑，
其實小編對這些藥方也是抱著一種辯證的心態去接受它們，
因為有一些藥方小編自己親身試驗的確是可行的，
接下來就給大家推薦一個小編之前試過的藥方。
(請繼續往下閱讀…)
大概有2年的時間，每逢冬春交替的時候
我就咳嗽不止，雖然去醫院診治，
仍是只能治標、不能治本。
由於喉嚨經常瘙癢，我被迫必須隨身攜帶一小瓶水，
以便喉嚨發癢時，能以水止癢(喝了水後，癢即止住)。
就這樣，每年冬春兩季，我就斷斷續續為咳嗽所苦。
去年夏天，我參加了一場醫學研討會，
與旁邊一名學員談及我的咳嗽問題，
她建議我用香蕉燉冰糖試吃。
她說，已有不少人用此方治好常年咳嗽。
香蕉燉冰糖能治常年咳？我半信半疑。
但由於所費不多，且做法也不復雜，
因此就嘗試著試服，沒想到，一個星期後，
咳嗽有所緩解，我又續服了幾天，
沒想到不但那年冬天不再咳嗽，
去年的秋冬，咳嗽也沒發作，
下面我把此方介紹給大家，您如果也經常咳嗽，可以試試：
做法：香蕉2根，冰糖50克。
先將香蕉切成一寸大小的塊(去皮)，
再將冰糖搗碎，然後置於碗中，加入半碗水，
之後放入鍋中，隔水燉煮約十分鐘，
待冰糖溶化並冷卻後食用。
後來我翻查了一下藥書
發現這個藥方還是有一定的道理的：
中醫認為香蕉性寒味甘，台灣民間的經驗就發現，
香蕉可以治療喉嚨痛，
傳統的作法是將香蕉抹上少許鹽食用，
一天吃2～3條，據說就有止喉痛的效果。
不過，這是針對感染的燥熱性咳嗽而言，
如果屬於過敏性的細支氣管炎、老年人肺部功能
衰退所引起慢性支氣管炎的「寒咳」，
就不能用香蕉抹鹽的吃法。
吃兩週未好轉就應停用。
香蕉燉冰糖是把香蕉蒸到熟爛，
破壞它原本的寒性，再利用性平、味甘，
可入脾經和肺經，
具有補中益氣、和胃潤肺的冰糖合燉，
確實可以發揮止咳及化痰的作用，
但因為香蕉本身的寒性經蒸煮後，作用有限，
他還是建議食用時間不宜太久，
如果吃了一、兩星期都不見好轉，最好停用。
而且，香蕉隔水燉煮的時間，
最好延長到一小時比較好。
不過，這道偏方對於便秘患者卻是不錯的食療，
吃香蕉最好是在飯後，
凡是濕熱內聚、有口苦舌燥症狀的習慣性便秘患者，
吃香蕉都具有清熱、清肺、潤腸而促糞便通暢的作用。
