手搖杯半糖去冰就比較健康嗎?其實半糖不是「糖量減半」竟是…!

t你喜歡喝珍奶「半糖去冰」嗎?!

如果你真的以為半糖是糖份減半的話,

那做再多運動都是瘦不下來的,反而會發胖啊!


85%的高中生、65-64歲的人每周至少喝一杯手搖飲。這些飲料店所加的糖都含有果糖成分,進入體內會轉化成三酸甘油酯,吃多會導致肝臟脂肪堆積,誘發慢性發炎疾病!

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而擺在飲料店櫃檯的「糖量表」則是大有玄機,因為手搖飲料要讓客人喝出甜味,大約會放入飲料杯容量10%左右的糖,所以不管你是點微糖、半糖和全糖,店家不見得會照字意減糖,實際走訪發現,若全糖是60克,半糖不一定只加30克而已,有時會是40克不等。

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什麼?!原來我們都被半糖給騙了嗎?!

其實大家都知道最健康的方法就是不喝手搖飲料阿~

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