快學起來!治惱人頭痛中醫穴位按摩!!5大穴道治頭痛,一分鐘立即舒緩!!

1459569389196日常生活中頭痛突然發作時,不妨試試按壓以下5個穴位,

有助即時減輕疼痛,簡單又有效。

 

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學起來!5大穴道治頭痛,一分鐘立即舒緩

■後腦疼痛

‧風池穴:位於後頭部,微低頭,在枕骨下方,兩條大筋之間的明顯凹陷處。

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■鼻子不通引起的頭痛

‧合谷穴:將食指與拇指合攏,虎口處肌肉最高處。

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‧迎香穴:鼻翼外緣中點旁邊,鼻唇溝(法令紋)上。

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■緊繃僵硬引起的頭痛

‧神門穴:仰掌,前臂掌側,腕橫紋之下,豌豆骨內側邊的凹陷處。

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‧百會穴:頭頂正中央,左右兩耳尖連接線與頭部正中線的交會處,有一凹陷處。

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