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檸檬可以美白、除斑、防蟲、降血壓、清潔污漬，等等等等。。。真的太多用處了！下面家庭美食小編整理了很多檸檬的用法哦 蜂蜜檸檬茶—美白又潤腸 (請繼續往下閱讀&#... 繼續閱讀

睡覺手麻是怎麼回事？小心3種疾病找上門 日常生活中，我們經常會在一夜醒來後發現手麻木了，這個是由多種原因造成的。一般情況下，可能是壓迫到了血管神經導致的手麻，... 繼續閱讀

請用手輕輕抓捏自己的「小腿肚」，覺得觸感如何呢？   是僵硬、冰冷涼涼的？還是溫暖、有彈性呢？ 身心健康、每天都睡得很好的人，小腿肚摸起來會「溫暖、... 繼續閱讀

現代很多人患上胃病，時間長了傷害是很嚴重的，因此，平時多吃一些有益於養胃的東西就很有必要。而水果是一年四季都會吃的，就像吃飯一樣習以為常。而且水果對身體健康是... 繼續閱讀

許多人都開始注意到了飲食健康，但不是每個人都知道飯後養生同同樣很重要哦。其實在飯後做了以下這些事情的話，你的身體會更加健康的。 (請繼續往下閱讀…... 繼續閱讀

不要喝冰水，不要吃冰，多吃熱的東西。 如果你要健康長壽，就該知道： 心臟的＜最大剋星＞是什麽 ? 習慣於吃飯時或是 飯後配冷飲嗎？ 很舒服、很爽，尤其邊揮汗大... 繼續閱讀

華佗傳下來的睡覺 4 戒律：只要照做，人很難變老！ 怎麼睡才可以睡的健康?快看看華陀流傳下來的睡覺四戒律，做到了讓你身體好，也不會老!!! (請繼續往下閱讀&... 繼續閱讀

吸煙的危害眾所周知，可謂是健康的第一殺手。其實，即使不吸煙，生活中某些不健康習慣造成的危害，也不亞於吸煙。現在為大家揭曉這九大惡習是哪些。 1. 一坐一整天 ... 繼續閱讀

１．在健康問題上，你自己比老天爺管用 早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。現在的人相反了， 早上馬虎，中午對付，晚上大吃大喝，這就是百病之根。 早上這頓飯，等於吃... 繼續閱讀

女人四十歲時，生理心理都發生著變化，特別是健康方面的問題，是值得我們思考的。因此，要讓自己保持亮麗的身材，那麼就得注意保養。時刻監測自己的血壓血糖問題，血管無... 繼續閱讀