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《黃帝內經》稱肝為「人體的將軍」，這位將軍的任務就是率領「軍隊」，抵禦體內累積以及體外不斷入侵的毒素。如果肝經出現了異常，身體即會呈現各種不適的症狀，如臉色... 繼續閱讀

簡單易做的瘦身操，每晚花個10分鐘就可以成功告別贅肉。360度無死角性感身材，想要你就趕緊做起來！ (繼續往下閱讀…)    ... 繼續閱讀

十人九濕,怎麼看自己的體內濕氣是超標的呢？其實，體內濕氣重直接從身材上就能看出來的哦，比如肚子大、將軍肚、啤酒肚。 腰肥的就像一個救生圈，那麼濕氣重怎麼辦呢？... 繼續閱讀

補腎最為重要，腎中精氣藏得充足，才能保證身體健康。冬屬水對應腎，腎臟的生理功能是「藏精」，「冬不藏精春必瘟」，反過來看，把腎養好了，何愁身體不健康。 6大症狀... 繼續閱讀

每天花上2分鐘，對人的手指上某個部位進行按摩，就能達到健康治病的效果。 經過多年的驗證，對以下病症有特效： 腦梗塞、糖尿病、痛風、肩酸、腰痛、間椎盤突出、心悸... 繼續閱讀

國內最新研究發現，心跳每分鐘若超過70下，每增1下則壽命減少4個月；以此推算，心跳90至99下、減壽8年，100下以上、恐減壽13年。專家建議，每天只要健... 繼續閱讀