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立足科學理念，傳播營養健康，又到了和友們說健康的時刻，今天要和友們分享的健康話題是腳。 中醫早就有「上病取下，百病治足」之說，即全身許多疾病可以從足而治癒。... 繼續閱讀

本資料由日本植物神經免疫治療研究會理事長福田稔、日本新鴻大學研究生齒科學綜合科教授安保徹歷程十年研究發明。 每天花上2分鐘，對人的手指上某個部位進行按摩， ... 繼續閱讀

芭樂是一年四季都有的水果 從外皮到內籽都可以直接削來吃， 香氣清新而誘人 不但可以榨成果汁來喝、也可以加點甘梅粉，提升甜度氣味！ 稱之為國民水果一點也不為過... 繼續閱讀

1，小蘇打洗腳治高血壓   某君以前血壓經常處在高壓160，低壓90的位置，吃各類降壓藥多種，治療效果不大，後經一老者介紹一方法： 用小蘇打洗腳，把水澆開... 繼續閱讀

對於剛入門的瑜伽初學者來說，不怕多練，就怕練錯，而對於教授課程的瑜伽老師來說，也更喜歡教一張白紙的瑜伽新人，而不喜歡學了很久錯誤動作已經定型的瑜伽人，因為糾正起... 繼續閱讀

奇亞籽，又名奇雅子、奇亞籽，學名芡歐鼠尾草，是薄荷科的一種植物。 奇亞籽其實是奇亞的種子，形狀為橢圓形，狀如芝麻，顏色有黑色、白色、灰黑色，現在主要 分布在... 繼續閱讀

血管不乾凈，往往會百病纏身！  因為血液是遍布全身的，一旦血液中的垃圾堆積，將會把垃圾帶遍全身，由此身體的各個部位都會受到影響，不僅各種疾病會找上門，甚至還會... 繼續閱讀

芒果是止血的， 但是來月經的人不要吃；易生子宮肌瘤！   韭菜具有壯陽的作用， 小孩子不能吃。 (請繼續往下閱讀）     ... 繼續閱讀

生薑檸檬水是利用生薑中，屬於酚類化合物的植物醇成份薑醇，刺激消化道，來達到幫助排出宿便、排毒的效果 生薑檸檬茶-便祕不再來 簡單好用就分享 生薑排毒、助便 ... 繼續閱讀