分類: 健康生活

各種研究證實，香蕉的確可以治療許多疾病。   在這個全民減肥的時代， 每個人都能說幾個減肥小妙招， 至於效果卻很難評判好壞。 一個最近在亞洲超流行 ... 繼續閱讀

  飲食習慣、食物選擇、消化不順 都是脹氣的原因 腹脹會造成嚴重大的不適感， 而且有些人的腹脹一再複發。 擺脫腹脹最好的方法是改變飲食並且增加運動量... 繼續閱讀

人體的病， 來源於身體內的濕氣。 快來檢視自己是否體內濕氣太重， 體內過濕者別錯過了下面的解決之道！     一、濕氣－萬惡之邪 現... 繼續閱讀

  六十歲都沒皺紋的秘訣：幾個洗臉的簡單步驟！ 我們天天都在洗臉， 只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些， 其實我們在洗臉的時候只要在我們... 繼續閱讀

一定要看！醫生說：走路是最好的運動！ 長期徒步給身體帶來驚人變化   一、增加記憶力 隨著年齡的增長，人的記憶力也在退轉， 步行能夠增加記憶力，記住... 繼續閱讀

(圖片來源)   面速力達母（小護士）的妙用， 大部分的人竟然都不知道．．． 注意：2~3歲以下幼童不宜使用   你是如何使用萬金油與曼秀... 繼續閱讀

(圖片來源) 在中醫看來，我們體內「五臟」有很多毒素 凡是不能及時排出體外、 對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為「毒」。   例如瘀血... 繼續閱讀

冬天到了， 脂肪也一圈一圈囤積在肚子上， 想減肥又不想餓肚子， 那你不妨試試以下這些食材…       &nbs... 繼續閱讀

(圖片來源)   入夏後，身邊的很多人都感冒了，除了吃藥、輸液， 病人經常被醫生囑咐一句： 「多喝點熱水！」 為什麼醫生總叫你多喝水？ 多喝水有什麼... 繼續閱讀

早晨起來， 做對這 10件事，你已經成功一大半了！   多數人的早晨都是想要多睡到最後一秒， 然後匆匆忙忙地趕著上班， 然後開始混亂又匆忙的一天。 ... 繼續閱讀