分類: 健康生活

黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜， 以其營養、價廉大受青睞，尤其是女性朋友。 新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸， 能有效地抑製糖類物質轉化為脂肪。 因此又被大家認為是健康塑... 繼續閱讀

(圖片來源) 國人愛吃火鍋的程度，實在是全世界數一數二! 而火鍋中各種丸子必不可少。 但，你知道嗎?   一顆來路不明的丸子， 可能含有十餘種添加劑... 繼續閱讀

  洋蔥是極少數含有前列腺素 A 的蔬菜， 前列腺素A是一種較強的血管擴張劑， 能夠軟化血管，降低血液黏稠度， 增加冠狀動脈血流量， 促進引起血壓升... 繼續閱讀

人體有一條經絡很神奇~~ 經常敲敲它可減肥 白髮變黑髮!!     這方法不是要你把打腿拍打到瘀青， 而是透過刺激穴位，以達成血液循環&#... 繼續閱讀

(圖片來源) 這樣做，預防老年疾病！ 小編在網路上看到一篇文章， 介紹了很棒的養生方法，分享給大家…   想不到這兩樣食物加在一起， 竟... 繼續閱讀

  不是所有的蔬菜都可以生吃， 有的蔬菜生吃還非常容易引起中毒， 甚至產生致癌物質。   一般茄子也不能生吃， 如果聽過生吃可以減肥的朋友... 繼續閱讀

  運動養生是很值得推崇的一種養生的方式，現在雖然很多人都很注重養生， 但是一些人的養生方式是不正確的， 這樣也是會給健康帶來一些傷害的。 金雞獨立... 繼續閱讀

(圖片來源)   糖尿病剋星：秋葵   秋葵，又名六角豆（Bhindi）， 有植物偉哥之稱，也是糖尿病的剋星。 上個月，在電視節目中我獲悉一... 繼續閱讀

夏天是檸檬的產季! 檸檬可使用的地方要遠遠超過我們的想象！ 看完下面45種檸檬用法的清單後， 我保證妳會把檸檬永遠的留在妳家的廚房裏！ 趕緊來看看吧̷... 繼續閱讀

(圖片來源)   豆類黑金—黑豆！ 黑豆號稱豆類黑金，豐富的營養素、花青素， 讓黑豆成為討論度最高、保健機能研究最豐富的豆類。 黑豆也是... 繼續閱讀