分類: 健康生活

  女人想要延緩衰老，記住3不吃，4要養，5要吃！ 抗衰老是每個女性都會關注的話題，因為女性的美，就好像是花兒一樣，開花的時候，很美，很耀眼。但是花... 繼續閱讀

脖子痛、腰痛、膝蓋痛、髖關節痛….在中老年人群中很常見，現在越來越偏愛年輕人。 頸肩部疼痛，頭暈、耳鳴，走路發飄……這些困擾讓人煩不勝煩。 今天大... 繼續閱讀

中醫認為，「濕氣」是引發及惡化疾病的關鍵。因為環境和飲食習慣、生活習慣等因素，每個人體內都會有不同程度的濕氣。 濕氣不除， 睡再久也睡不夠，而且會引發各種疾病... 繼續閱讀

釋、道、醫三家有個共同的秘訣：「要叫人不死、腸中須無屎」。 醫家自古就提倡「早吃好、中吃飽、晚吃少、晚餐不吃最為好」，並特彆強調「人要長生、腸要常清」。 佛道... 繼續閱讀

趕緊練起來吧，效果驚人！以下來自陰瑜伽的多個趴姿體式，真正適合女性練習的動作，每天十幾分鐘，不僅可以促進血液循環，伸展僵硬肌肉，還能達到按摩身體內部器官的效果... 繼續閱讀

頭皮蟎蟲是一種寄生在頭皮上的嗜脂性微小寄生蟲，肉眼看不到，所以也不會感覺到它在頭皮內蠕動，在1000倍顯微鏡下才可以清晰地看到它們，但頭皮蟎蟲對頭髮的危害不容... 繼續閱讀

腦血管疾病，全世界每年死於心腦血管疾病的人數高達1500萬人，居各種死因首位。即使應用目前最先進、完善的治療手段，但仍然有50%以上的腦血管倖存者生活不能完全... 繼續閱讀

現在正值火辣辣的暑期，隨著氣溫升高，很多人的食慾都逐漸減退，總喜歡吃些涼的、冰的，這樣一來腸胃就遭殃了。北京市朝陽醫院副院長、主任醫師沈雁英提醒，夏季養胃不妨... 繼續閱讀

提到心肌梗死，很多人的第一反應都是胸痛、胸悶，以及令人萬分恐懼的巨石壓胸感。 胸悶、胸痛和壓迫感確實是心肌梗死的最常見症狀。但美國克利夫蘭醫院的心臟科醫生Da... 繼續閱讀

炎炎夏日，除了防曬霜、墨鏡、遮陽傘之外，大多數人離不開的，一定還有礦泉水或者涼白開。其實夏天總口渴，喝水多，主要是因為隨著氣溫的升高，人的出汗量也會明顯增加。... 繼續閱讀