分類: 健康生活

菸民乃至菸民的家人最關注的是他們的肺部健康。 吸菸者想要緩解尼古丁的危害在飲食上該如何調理？ 總的來說，吸菸者應該清淡飲食，多吃水果，多吃蔬菜，多喝茶，因為這... 繼續閱讀

刷掉牙菌斑 1） 用著色劑確定牙菌斑的位置。牙菌斑肉眼幾乎不可見，因此想知道有多少牙菌斑在牙齒上是很難的。為了搞定這點，你可以在雜貨店或藥店買「顯色片」。把它嚼... 繼續閱讀

  失 眠事小，對人的傷害卻很大，既傷身，又傷神。它不但會降低人的免疫力，誘發頭痛、高血壓、心臟病、高血脂、老年性癡獃等疾病；還會讓人整天昏昏沈沈，特別 容易... 繼續閱讀

(圖片來源)   所謂筋長一寸，壽延十年！   在工作的間隙中，您也同樣能操作， 很方便的健康方法哦~   試了才知道，想知道其... 繼續閱讀

祖傳秘方來自於西馬朋友～～～ 近來給醫生檢查出我的血糖飆升至將要以打針控制的地步了‧ 為了健康，為了避免打針的痛苦～ 我遍尋很多生意往來朋友‧` 陳先生～已經... 繼續閱讀

25歲的姜小姐洗臉時感覺到右邊耳垂附近有鼓包，而且比較硬，但當時沒在意，過兩個月後包越來越大，這才來醫院檢查。醫生確診此為腮腺腫瘤。 “我打電話都是在晚上九點... 繼續閱讀

(圖片來源)   真的超好用！只要在水裡加幾滴這個， 就可以把水垢清的乾淨溜溜， 連最容易卡汙垢的馬桶都可以輕鬆除汙！ 不學起來你真的會後悔！ &n... 繼續閱讀

(圖片來源)   你有想過， 「零食」居然也有保健功效嗎？ 究竟是什麼零食， 竟然「好吃又神奇」？ 答案就是－－ 「葡萄乾」！   究竟要... 繼續閱讀

想知道自己有沒有宿便？ 檢查糞便會不會黏馬桶就是一個指標。 問自己這個問題就好： 「你的大便會黏馬桶嗎？」 (繼續往下閱讀…)   ... 繼續閱讀

早起想吃油條，可擔心外面的油條油不好，或者用了太多明礬。 怎麼辦？給您推薦一個自己炸油條的小妙招，簡單易學，營養好吃。 如果是三口之家一包奶一個雞蛋就可以了。 ... 繼續閱讀