分類: 健康生活

1.在健康問題上， 你自己比老天爺管用 早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。 現在人剛好相反 早上馬虎，中午對付，晚上大吃大喝 這就是百病之根。 早上這頓飯， 等於... 繼續閱讀

一杯水：每天喝3次，狂甩20斤贅肉！口臭沒了，皮膚白嫩了 現在人的生活水平日漸提高，肥胖問題也越來越嚴重， 減肥已成為女性一年到頭的事情， 而且很多四五十歲的媽... 繼續閱讀

癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡 衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠軍， 而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」， 顯... 繼續閱讀

經常在外面吃早餐的朋友會發現， 每家早餐店的油條有所不同， 有的早餐店是把長長的油條切成兩段來出售， 而有的早餐店是把油條整根來售賣。 這早餐店把油條切成兩段是... 繼續閱讀

大家是否有在你家的廁所、牆角、窗邊 或是牆壁上、地板上看過這種生物呢？ 牠看似是一團棉絮、灰塵、 又好像爛掉的紙板， 原本還不以為意， 想說他就是一個小垃圾罷... 繼續閱讀

在這個以苗條為美的年代，減肥幾乎成了所有女性都熱衷的話題。 上至五六十歲的阿姨大媽，下至十幾歲的小妹妹， 不論胖瘦，都在說「我要節食」、「我該減肥了」之類的話... 繼續閱讀

俗語道千年的王八，萬年的鱉。 有人說，這兩種動物就愛靜養不愛動，照樣活得長。 這種說法大錯特錯！ 烏龜身上有230多塊骨頭，90多關節； 人身上有206塊骨頭，... 繼續閱讀

雖然糖友沒有絕對的飲食禁忌， 但是總有些食物適宜食用，有些食物最好不吃或少吃。 今天就為糖友們送出12種糖尿病不宜食用的食物。 相互參照。告訴您身邊的糖友吧! ... 繼續閱讀

60歲林姓婦人，長年學習佛法， 早睡早起吃素將近20多年， 沒有抽菸、喝酒等習慣； 卻在前年2月， 突然發現連日很想排便卻排不出來， 就醫檢查竟是大腸癌晚期，... 繼續閱讀

1、具抗氧化功能，以延緩老化 紫外線是皮膚老化的元兇，紫外線會產生自由基，而造成肌膚中的膠原蛋白、彈力蛋白受損，使皮膚緊密度變差、保水性下降、無光澤且易產生皺紋... 繼續閱讀