批評別人,受傷的永遠是「自己」!人的路都是自己走絕的…

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(圖片來源)

 

有一天,小朱很生氣來找我。


他說:「不知道什麼地方得罪了明輝,

他竟然到處講我壞話,而且愈講愈誇張,

很多事情根本不是事實,我想要對他提告!」

 

小朱是個很努力、實在、人緣好的年輕人,

和明輝年紀相仿。

他們都是我的朋友,彼此在事業上都很有成就。

小朱對於明輝的行為一頭霧水,

因為明輝每天都跟他稱兄道弟,

互動熱絡,根本沒發生過摩擦…

 

繼續看下去…

 

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我問:「你心裡一定很不爽,很想要反擊,是吧?」

小朱:「當然,我忍受他很久了!

愈來愈過分,愈講愈誇張!」

 

我:「但我建議你緩一緩。」

小朱:「為什麼?」

我:「因為這時候的你,已經被激怒了!

你掉入了對方預設的陷阱,

他所期望的,就是看見行為失控的你。

最後,你的格調就會變得跟他一樣了。」

 

面對惡言,不先急於辯解澄清

你一定也曾遭到別人惡意、莫須有的批評與攻擊,

心裡一定很不好受,想要反擊,給對方吃苦頭。

這樣的痛苦感受,我也曾有過。

 

你必須先強迫自己靜下心來,

仔細反省自己是否確實如對方所說的那樣不堪。

這是第一步,也是最重要的一步。

沒人喜歡被批評,但也往往因為批評,

可以讓我們的缺點顯現,

這是一個修正自己、讓自己更好的契機。

 

如果仔細反省自己後,確定是惡意攻擊,

多數人會急於澄清解釋,甚至進行反擊。

但社會上很多事情本來就是講不清楚的,

事實不會愈辯愈明,只會愈吵愈複雜,

最後恐怕會變成互相謾罵。

到這地步,你會被迫降低格調,

這時的你,與對方有何不同?

 

批評大多數是因為「嫉妒」

想清楚,在你沒得罪對方的前提下,

對方為何要批評你?

絕大多數的情形來自於「嫉妒」情結。

 

你永遠無法控制一個人對你的嫉妒,

你唯一能做、該做的就是管好自己的心,

不為所動。

 

許多大哥總是對我不斷耳提面命:

「少年得志大不幸」。

這句話幾乎已經成為我每天提醒自己的座右銘。

縱使如此,以我自己的經驗,

仍免不了來自同輩嫉妒的批評。

剛出社會時,我總會急於解釋澄清,

但後來發現幾乎沒有任何實質意義。

很多事情根本講不清楚,

更何況,對方只要隨便批評一分鐘,

我可能需要解釋好幾個小時,最後根本無力應付。

 

尤其是,有些小人一眼看上去就是小人樣,

我們會懂得立即啟動防衛裝置,避免受到傷害。

但有些小人很擅長偽裝,平時跟你稱兄道弟,

等混熟了知道你的秘密、隱私後,

才在關鍵時刻發動攻擊,讓你措手不及。

這是很可怕的!

我也吃過幾次很大的虧,受到很大的傷害,

這種經驗真的很不好受。

 

直到一位董事長教導我:

「水的清澈,

並非因為它不含雜質,而是懂得沉澱。

你得學習接受批評,將它內化吸收、沉澱。

鍛鍊自己不動怒的修養,是一種大氣度的表現,

這是做大事的人必備的人格特質。」

 

剛開始學習、鍛鍊這樣的思維真的很痛苦。

要忍住閉上嘴、不動怒,真的很難受。

但經過一次次的自我提醒、警惕,

到目前為止,已有長足的進步。

 

後來,我想通了。

如果自己只是個沒有用的小人物,

有誰願意浪費口水來批評你呢?

就是因為你有所成就,足以產生威脅,

才會有小人啟動烏賊批評戰術。

只要你能忍住、挺住,

一切流言都將經不起長時間的考驗,

最後不攻自破。

雜質沉澱後,清澈的水將再次顯現。

你的境界將獲得提升,人格修養會再一次受到敬重。


 
 
 
 

批評他人,不如精進自己

後來,小朱嘗試不去辯解、爭論那些流言。

他仍然維持一貫的做人處事風格,

廣結善緣,幫助身邊需要幫助的朋友。

而明輝發現批評效果不佳後,

不旦不收斂,反而變本加厲,

漸漸地周遭的朋友都看出明輝只是出於嫉妒而批評,

對於明輝說的話不再採信,甚至產生厭惡的印象,

相反地小朱的好修養得到了大家的讚賞,

加上平時累積的深厚善緣,

那些漫天的流言沒有造成他一絲一毫的傷害。

 

聖經說:「凡為攻擊你造成的器械必不被利用。」

你平時累積的善行、善緣,

會形成一個強大的保護光環,保護著你不受傷害。

所以老子《道德經》也說:

「重積德,則無不克。」

 

明輝說得愈多,大家愈不相信他;

小朱愈是不跟明輝爭,話說得愈少,

甚至根本不說,大家卻愈來愈相信他。

 

「夫唯不爭,故天下莫能與之爭。」

—老子《道德經》

 

當我們見到別人比自己好,

特別是年齡相仿的同輩,

難免會起嫉妒心,這是人性使然。

這時若出口批評,

想去證明對方「其實沒大家想像的那麼好」,

想要找出對方的缺點讓他被扣分,

想要將對方從頭頂上拉下來,

那真的可以得到你期望的效果嗎?

或只是讓我們變成大家討厭的人呢?

我們真的會因為這樣而感到快樂嗎?

 

你問問自己,

會喜歡交往一個整天在你面前批評別人、說別人隱私,

甚至要你選邊站的人嗎?

 

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(圖片來源)

 

批評永遠傷不了別人,

傷的永遠是自己,尤其是你的人品。

你的路只會愈走愈窄。

真的要相信,人的路都是自己走絕的!

 

其實,講句實在話,

你內心並沒有那麼討厭那個人,

那個人並沒有犯什麼錯,

你真正氣的是你自己。

你氣自己不爭氣,氣自己沒本事,

卻又不願意承認失敗的自己。

你只是要找一個出氣筒,

而那個人便是你的出氣筒。

 

當你認清最根本的問題不在那個人,

而是在我們自己身上時,問題得到了解答。

 

我們不會因為嫉妒、批評別人而變強。

不斷批評,事情仍然不會改變,

別人依舊那麼強,我們依舊那麼弱。

當我們花愈多時間去嫉妒、批評別人,

我們能精進自己的時間也就變得愈少。

 

不要將時間與精力花在嫉妒別人身上,

當嫉妒的時間多了,精進自己的時間就少了。

精進自己,才是唯一逃離嫉妒的方法。

 

人會比較,是正常的現象。

只是,每個人都是獨一無二的,

他有他的長處,你一定也有你的長處。

我們常常很喜歡從別人的長處來檢視自己的短處,

不斷比較後,自己愈來愈不快樂。

更嚴重的是,花了那麼多時間和別人比較,

想要贏過別人,卻忘記自己最獨特的本領。

 

不用急著跟別人比較,也不用凡事想贏過別人,

你不需要這樣的方式證明自己。

只要你能好好發揮自己的長處,

腳踏實地一步一腳印,你不須戰勝別人。

聚焦重視自己的進步,讓自己變得更強大。

用欣賞的角度來讚賞別人的成功,

自然可以贏得別人的尊重。

 

不用靠贏來證明自己,

只要腳踏實地,每個人都是獨一無二的自己。

 

下次,當你想要開口批評別人,

先反省一下自己是否是因為嫉妒而批評。

真的,別人的成功不代表你失敗。

只要你自己夠爭氣,就能證明獨特的自己。

把時間與精力花在精進自己身上吧!

 

(文章來源)

 

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