[正面迎擊] 每天做一件自己害怕的事,你的恐懼必然消失。

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你有無能為力的時候嗎?

你甘於在面對事情前,感到恐懼嗎?


當你遇到恐懼、害怕的事情,

總是逃避嗎?

 

如果你躲過了一件事情,

就會想再躲過一次、兩次、三次…

該怎麼辦?

 

下面的文章陪你ㄧ起度過每個恐懼,

找到了消失已久的「勇氣」。

一起來看看吧!

   

當你覺得你無法完成一件事

或者將會搞砸一件事的時候,

恐懼感就會產生。

 

但是,假如你去嘗試,

你會發現那種恐懼其實是毫無依據的。

 

如果你對你自己說:

不管發生什麼事我就是要那樣做,

恐懼感就會消失得無影無蹤。

 

許多情況下,

你會覺得死亡是最件糟糕的事,

但是你必須知道的是你有點誇大其詞了。

為了保護我們自己,

我們的大腦會不顧一切地讓我們去做事與願違的事。

 

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想像一下,

你在一架飛機中正準備跳傘,

這時大腦會灌輸一些負面的信息

讓你無法順利跳傘,

那是因為恐懼紮根在我們的頭腦中。

 

假如你有幾年跳傘經歷的話,

我可以告訴你,

你的大腦不會有所顧忌,

因為你知道不會有意外發生。

 

這就是:

「每一天做一件你害怕的事」的核心理念。

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(圖擷自網路)

當你將自己推向自己能力的極限的時候,

讓你感到恐懼的事就會開始減少。

 

久而久之你會漸漸領悟:

所有的恐懼都是大腦為了保護自己而產生的,

你也會發現那些未知的恐懼,

並沒有你潛意識中認為的那樣危險。

 

舉例來說:

在街上和女孩搭訕,

這讓許多男孩手足無措,

但這並不是無法辦到的事。

只是要花費一點時間和工夫。

 

如果你有計劃的一步步做一件事,

你會發現所謂的危險也沒什麼大不了。

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(圖擷自網路)
每天做這樣做的有趣之處

就是你體內會產生大量的腎上腺素。

假如你完成了原先你認為做不到的事,

你會感覺非常棒。

 

做這樣的事至少可以讓你現在的生活

好上一千倍,

因為不會再有阻止你的障礙了。

 

你會過上更好的生活,

獲得更多的尊敬,

而且你能更好地控制你自己!

 

如果你做一些 原本認為無法做到 的事,

有時 你會得到相反的結果:

你得到了你渴望的東西,

結果是成功。

 

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舉個例子來說:

你把錢放進了回報率很低的儲蓄賬戶,

因為你害怕損失。

 

於是你覺得是時候要改變心態,

把錢取出來轉而買進股票。

也許在第一次交易中你莽撞行事,

因為你不確定接下來會發生什麼,

但是接著你會對你所做的事

感到非常自豪。

即使你有可能會犯些錯誤,

但你會漸漸明白市場是怎麼運作的,

 

犯錯後,

你的情況會越來越好。

你甚至會成千上百次地想去做這件事。

現在你真正地 感到幸福。

因為你得到了你渴望已久的東西:

用你賺的錢去投資並獲取回報。

 

 

恐懼

能限制你的行動,

和阻止你想要做的事。

 

不要讓這些恐懼控制你一生,

讓它瞧瞧誰才是你命運的真正主人。

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