老年人的最佳生活方式可以因人而異，取決於他們的個人需求和健康狀況。年輕人，需要讀書畢業後出來工作賺錢。到時到點便成家立業，結婚生子， 過上跟父母輩一般的相似人生。中年人，需要償還房貸，有些人還失業了，只能勒緊褲腰帶過日子。他們的想法很簡單， 將老去的父母送走，把自己生的孩子養大。
老年人，只要退休了，就需要給孩子帶娃，成為了免費保姆。 如此人生，就像是一個牢籠，讓無數人都不得不困于其中。
其實，人過六十最高明的生活方式，不是宅家帶娃，而是做好這幾點。
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1.堅持一項自己喜歡的運動。
年過六十的老年人，需不需要運動呢？ 適當的運動肯定是需要的，但不能過度。
對于運動，每個人都有不同的看法。在這個壓力極大的年代，貌似每天運動的人越來越少了，人們寧愿待在家，或者刷手機，也不去運動。
有一位名人說過，不管有錢沒錢，人們都能夠從運動當中，感知生命原本的意義。
喜歡慢跑，那就時不時去跑步。喜歡在公園當中打太極，那就去打太極。喜歡做些體操類的運動，那就做些體操類的運動。
反正， 生命因為運動而精彩。這番話，不僅適用于年輕人和中年人，同樣也適用于老年人。該靜的時候，我們要靜下來。而該動的時候，我們也需要靈活地運動。
動靜結合的人生，比單一的人生，更有意義。不僅在健康上勝過他人，就連在心態方面，也會因為運動而變得陽光積極起來。
2.去擁抱更大的世界，看一看不同的風景
有一句讓人心動，但又無可奈何的話： 「生活不僅眼前的茍且，還有詩和遠方。」
對于這番話，我們不妨捫心自問，自己所過的生活，到底是茍且般的日子，還是詩與遠方的人生呢？毫無疑問，絕大多數人都是前者。
這些人，未必沒有錢，只是 他們的觀念都被世俗所束縛了，于是乎限制了自己的腳步。事實上，等人退休了，有空了，我們可以到處去看看。
向北，有大雪紛飛的北國風光；向南，有四季如春的南國美景；向東，有讓人心動的江南水鄉；向西，有一望無際的蒼茫大漠。
如果我們終其一生，都窩在一個地方，沒有接觸過這四周的風光，那我們豈不是沒有「盡興活一場」嗎？
每個人的心中，都該有一個浪漫的夢想。只是，觀念固執的我們，都限制了心中的浪漫。如此，這一生便如同行尸走肉一般，麻木且毫無價值。
3.做點自己喜歡，但早年沒機會做的事兒。
當所有人都沉浸于「模板化」的人生時，其實他們都忘了一點，這種模板化的生活，是不是自己所需要的？這個世界有八十億人，就該有八十億種不同的人生模式。 你追求你的夢想，他追求他心中的理想。反正，每個人都各自精彩，而不是千篇一律。
現代人，多半都「千篇一律」地活著。至于問他們人生有什麼意義，多半都是說要成功，要大富大貴，要改變命運。事實上，我們都忽視了內心的追求。
人老了，趁還有時間，還能動彈，不妨做點自己喜歡的事兒。 遇到過一位老人，從小就有寫書的心愿。所以，他退休后，就開始寫書，去嘗試實現自己的理想。
人生匆匆幾十載，如果連「隨心而活」都做不到，那就真的白活了。
4.多讀書，多看報，跟得上時代的節奏。
退休后的老年人，需不需要讀書看報，需不需要跟上時代的節奏呢？肯定需要。
退休前的讀書看報，可能是為了評職稱，或者為了賺錢。而退休后的讀書看報，則是要讓自己活得清醒起來，不至于糊里糊涂一輩子。
所有的淡然，所有的詩酒田園的生活，都不是糊里糊涂的人可以擁有的。唯有歷經人間，而又不斷充實自我的人，才有如此的胸懷和境界。
人過六十，可以讀一些自己喜歡的書。 讀讀詩詞，可以洗滌我們的靈魂。讀讀人文社科，可以讓我們更清楚地明白社會的發展模式……
