「斷捨離」這個名詞源自於日本，意為「斷絕不需要的東西、捨去多餘的物品、脫離對物品的執著」。從心靈層面來看，可以透過斷捨離方式，藉由整理物品、捨棄無用之物，還以乾淨整潔場所，讓心情舒暢愉悅並期待會有好事發生。
大掃除，整理出一堆舊東西，就毫不猶豫地都扔掉吧！這還真不是浪費，反正留著它也沒用，干脆直接清理，省地占地方。
如果你最近在做掃除， 碰到以下這些「舊東西」，建議直接丟掉，別心疼。有些時候，適度斷舍離，才能讓家回歸清爽！
1.發黃的床單、被罩
床上用品長時間使用，會沾染很多灰塵和細菌，即便是經常清洗，也難免會出現發黃的狀況，這時候一定不要再繼續使用，扯下來扔掉，換上新的， 保證休憩的場所干凈整潔，避免影響睡眠。
2.不穿的衣服
衣柜經常亂糟糟的，有時候真不是你不整理，而是沒用的東西太多！
這是我自己整理收納后，最大的體驗。
干凈整潔的衣柜因此，衣柜內不常穿的衣服（比如超過1年沒穿的、壓箱底的）、小了瘦了不合身的衣服，包括破洞的襪子、打底褲、腰帶等配飾，都統統打包扔掉。
實在覺得浪費，可以將它們送給需要的人，或者裁剪后當抹布用，總比堆在衣柜內占地方好！
3.過期的食品、物品
冰箱內過期的食材及時扔掉。建議大家：不要直接把塑料袋隨手丟在冰箱里，占空間又容易影響食品的口感。
換成收納盒存儲各種食材，擺放在冰箱內，整齊有序，拿取順手。
冷凍室內的食材，可以分裝進密封袋，做好標記，既節省空間，又方便找尋。
另外， 過期的物品也要扔掉。比如化妝品、藥品這類有保質期的東西，同樣不能囤積。
4.發霉的案板筷子、缺口的碗
老一輩人對舊物有留戀，像廚房中的案板、碗筷，一用就是好幾年。
說實話，這樣一點也不好。
畢竟木質的東西，長期受潮，遲早會生霉菌，如果不定期處理，每天送進口中的都是細菌。所以發霉的案板、筷子，缺口的碗該扔就扔，不要存放。
5.閑置的家居用品
當初沖動消費，購買的雞肋家居用品，趁著整理，也順手處理掉吧！
值得一提的是，如果家里有很多同款物品，比如說：杯子碗筷、蒸煮鍋一大堆，平時壓根用不到的， 建議：要麼送人要麼賣二手。
因為放著不管，只會越囤越多，最終養成囤積的癖好，家會越住越亂，很影響居住舒適感。
6.出問題的家電
用時間久出故障，且無法維修的小家電，最好也扔掉，不要存放在柜子里，反正不會再用，不如騰出空間，留給真正需要的物品。
7.用不到的各種票據
抽屜內存留的各種單據、票據、紙質文件，拿出來過目一遍。
重要的票據，用文件袋存放起來，好拿好找；不會再用到的盡快處理掉。 千萬不要為了情懷留過多的票據，畢竟留到最后，該遺忘的也得忘了。
相信按照這個整理下來，家里一定會變得清爽不少！其實所謂的斷舍離，大致也是如此 ，從扔掉舊東西開始，讓自己逐漸斷掉物欲，過更精簡舒適的人生！
