1、每天打扮得優雅，得體，乾凈，利落，
出門前照照鏡子，對自己笑笑。
2、保護好雙手，手是女人的第二張臉，
準備出門前抹上護手霜，隨身攜帶護手霜，
以備在外使用。
3、參加一到兩個運動俱樂部，
既能放松心情，又能鍛煉身體，
因為運動可以延緩衰老。
4、交幾個紅顏知己，寂寞時叫她們陪陪，
要麼逛逛商場，要麼一塊吃飯，要麼在家小聚，
幾個小菜，幾杯美酒，知心話兒一吐為快，
可以罵罵老公忽視自己，也可以談談孩子如何教育。
5、聽著音樂乾家務，不會覺得疲勞，
還會覺得是一種享受。
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6、枕頭下始終放上一本書，讀書可以益人心智，
怡人性情，滋養人生。
7、在閑暇時哼著小曲整理一下衣柜，
可以把不再穿的衣服送給適合穿的人，
看著孩子的小衣服還會使你想起孩子小時候的可愛，
也是一種精神享受。
8、給孩子寫個成長記錄，
記下他們成長過程中發生的事情，
既可以讓他們長大後看看，
也可以梳理一下你的教育思路，
使你的教育方法得到完善。
9、玩玩文字，寫寫自己的心情故事，
自我安慰，自我欣賞，自我陶醉。
10、買適合自己的衣服，穿出自己的氣質，
讓同事們嘖嘖稱贊的不一定是高檔的服裝。
11、偶爾買一套和平日不同風格的服裝，
換換自己的心情，也給別人一個驚奇。
12、經常變換發型，當然要與服裝搭配。
13、買些搭配不同發型的頭飾，
小的東西也可以讓你覺得饒有情趣。
14、處幾個異性好朋友，當然不是情人，
你們的關系最好得到他老婆的認可。
男人是理性的，女人是感性的，
在生活中遇到什麼事情，
他們能誠心誠意地給你些建議。
15、不開心的時候，有個傾訴的人，
他可以靜靜地聽你宣泄，聽你哭泣，
完了對你說好好愛自己，自己才是最重要的，
快樂來源於自己。
16、快要發脾氣時，用笑笑來緩解情緒，
沒有什麼大不了的事值得你去大動肝火，
一切都是過眼雲煙。
17、切記不要用別人的缺點懲罰自己，
你覺得自己付出了，就應該得到，
誰都知道感情不是等價交換的，
人與人的處事原則也是千差萬別的。
18、別為別人的事傷心，即使是你的兄弟姐妹，
他們有自己的生活方式，各人有各人的命。
19、對父母多盡孝心，不要只是寄錢打電話，
趁節假日帶老公孩子，陪老人吃頓飯聊聊天，
看到父母身體健康，心裡滿足，你也會覺得欣慰。
20、和要好的同學聚聚會，使你覺得回到了從前，
沒老，即使看見彼此眼角的皺紋，
回憶著學生時期的趣事，心裡也不覺得老了。
21、偶爾偷懶一下，
三頓飯的鍋碗一次洗也不會怎麼樣。
22、在你疲勞的時候向孩子撒撒嬌，
告訴他你今天不想當媽媽了，想當孩子，
向他提出要這要那的要求。
23、當然即使是老夫老妻也要時刻讓他知道你是女人，
你需要他的呵護。
24、別在男人面前表現出你很堅強，你不需要人關心，
適當示弱會讓他們產生自信，心生憐惜之情。
25、養幾盆名貴花，象照顧孩子似的照顧它，
看著它開花了，發新枝了，你都會有成就感。
26、練字也不失為一種修身養性的好主意。
27、保證睡眠充足，足夠的睡眠會使皮膚光潔細膩，
是天然的美容方法，還不用花錢。
28、和比你的生活狀況差的女人聊聊，
感受一下她們的辛苦，豪放，自信，滿足，
你會覺得你也應該知足了。
29、叫上好友去洗個桑拿，邊洗邊聊也很享受，
讓異性按摩也未嘗不可，那不是男人的專利。
30、無聊時泡泡網，聽著優美的音樂欣賞美文，
QQ高掛，不時有人向你問好，或請求驗證，
你會覺得不孤獨，也是美的享受。
31、穿著寬松的睡衣，懶散地躺在沙發上看看韓劇，
欣賞韓國女人漂亮的服飾，時髦的發型，
豐富的表情，也很愜意。
32、寂寞時看看好友的短信，或給他們發發，
收到他們的短信，你會覺得做個現代人真好，
即使相隔千山萬水，一秒鐘就可以知道彼此的情況。
33、學會接受和享受男人對你的贊賞，
並對他們報以微笑。
34、每天喝50-100毫升的紅葡萄酒，
裡面含的逆轉醇抗衰老，白葡萄酒不管用。
35、別指望哪個男人會愛你一生一世，
男人的愛情短暫的象電閃雷鳴，自己愛自己最重要，
當然對他們的討好，也要好好享受，但要心中有數。
36、整理像冊也能換個好心情，看看兒時的你，
長大後的你，你的孩子甜甜的微笑，
你們一家其樂融融，都會覺得好開心。
37、即使你不做美容也要到美容院坐坐，
那裡是女人俱樂部，女人們在此交流著種種生活經驗，
保養秘訣。
38、老公孩子是你的重要，但不是你的全部，
你不是他們的保姆，
適當讓他們伺候伺候你也是應該的，
你有自己的生活也是正常的，
讓老公回去給孩子做頓飯也不必感到內疚。
39、工作中不要去爭當第一，和男人比拼，
但也要盡心盡責，因為那是你吃飯穿衣的保障。
40、學會自我保健，懂得一些醫學常識，
防止婦科病的發生。
41、中年女人更需要好心情，學會調節放松最重要。
42、孩子是你的希望，學習優秀固然很好，
成績一般也不必愁眉苦臉，
不成才便成人的想法也不是錯誤。
43、想哭的時候也別強忍著，
有個人聽你哭訴更好，如若沒有，
找個安靜的地方痛哭一場也會感到輕松許多，
人人都有脆弱的時候，不必覺得不好意思。
44、別和別人攀比老公孩子，全家健康就快樂。
45、用心體會身邊的幸福，擁有的才是真實的。
46、不要把自己搞的太累，合理安排時間，
享受優雅和悠閑。
47、不必為青春易逝，容顏易老而感嘆，
氣質是永存的。
48、欣賞你人品氣質的男人可以交往，
而垂涎你美貌的男人則乘早離開。
49、用心交幾個異性朋友，你有特殊心結時，
可以毫無顧忌地向他傾訴，閨中密友也代替不了哦。
50、珍惜你身邊的親情、友情和愛情，
並懂得回報，幸福自己，快樂別人。
