動起來動起來！想「甩掉腹部贅肉」就跟著老師動起來，堅持幾週後就會發現不一樣！

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夏天到了，再不瘦肚子就不能穿美美的衣服啦…

瘦腰動作快跟著小編練起來吧！

(繼續往下閱讀…)

 
 
 

 
 
 

除了動，也要少吃高熱量的食物哦，畢竟三分練，七分吃！

文章來源：toutiao

亞洲有氧天王_潘若迪_Funky Dance_即刻享瘦_腹部核心瘦肚子

影片來源：潘若迪