聽一個已婚的男同事提過一件事：
每次他開車回家，到了家樓下還會在車裡坐好久。
我原來不是很理解，
但偶然看到知乎上有人說：
他不想下車，因為那是一個分界點，
推開車門就成了父親、老公、兒子，
卻唯獨不是自己。
幾乎我們所有的痛苦
都是來自我們不善於在房間裡獨處
在外面忙於工作與社交，
回家之後要對家人事無鉅細的關心，
忙碌之中已看不到自己的樣子，
所以，便分外珍惜獨處的時間，
哪怕是車裡片刻的寧靜。
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正如叔本華所說：
只有當一個人獨處的時候，
他才可以完全成為自己。
當人被生活中的喧囂壓得喘不過氣時，
總會開始渴望獨處，
可實際上，很多人卻並不善於獨處。
前兩天陪小楚去看她的一個朋友，
因為之前見過一次，所以有點印象，
一個外表挺精緻可愛的女孩。
到了她的住所，
窗簾拉著，沒開燈，空氣悶悶的，
她有些不好意思地說：
自己一個人待著的時候，不知道幹什麼，也懶得收拾。
所以，她一般就是拉住窗簾睡覺，
醒了就玩遊戲看電視劇，
餓了就訂個外賣，特別懶的時候就吃泡麵。
離開的路上，我問小楚那女孩的工作情況，
小楚說，她在一家小的創業公司實習，
馬上就要轉正了，但她沒有什麼把握，
所以現在還是挺迷茫的。
我想起了自己大學時，
因為宿舍裡就自己一個外省的，
所以，放假時，也是自己窩在宿舍裡，
過著豬一樣的生活。
但現在的我，無比後悔自己那時的頹廢，
如果當時珍惜這些獨處的時間，
學學英語……哪怕只是跑跑步，看看書，
走出校園的那一刻都會容易許多。
法國哲學家帕斯卡爾說：
幾乎我們所有的痛苦，
都是來自我們不善於在房間裡獨處。
所以，外人眼裡的你，
和獨處時的你，永遠是兩個樣子。
一個假裝淡然，一個不知所措。
低層次的人，
獨處時間總會將自己的低層次暴露無遺。
娛樂圈裡存在一個普遍的現象，
明星們生活中的狀態總被曝光出來。
比如說某個女明星素顏醜，
吸煙喝酒，還滿嘴髒話，
和螢幕上清純可人的形象截然相反。
或者某個小鮮肉私下喜歡泡夜店，
跟網紅各種曖昧不清，
可觀眾印象裡的他卻是呆萌天真的模樣。
然後，人設崩塌，各種掉粉。
這些遠離大眾視野的明星，
暴露了真實的自己，不是神，普通人而已。
但有一些明星，卻始終不會面臨這樣的危機，
了解了私下的生活你只會更喜歡他。
比如陳道明。
他偏愛獨處，閒暇時間，
會坐在只能看到天空的窗前彈鋼琴；
或者想想自己拍戲的經歷，靜靜地揮筆作畫，
這樣的生活，他覺得舒適又恬靜。
在接受楊瀾的採訪時，他說：
獨處是一種美德，
可以讓人內心得到淨化。
層次高的人，他們善於獨處，
遠離人群時，一樣是讓別人望塵莫及的模樣。
優質的獨處，就像是一場更深的修行。
韓寒在松江二中讀書期間，
總是獨來獨往，沒什麼朋友，
因為他幹的事和別人不一樣。
別人在上數學課，他在寫小說；
別人在上外語課，他在寫小說。
然後下了課，他對別人說：
“這是我上課寫的小說，寫的很好的。”
別人的心裡說不定在說：你神經病啊。
然而，白雲蒼狗，
韓寒的很多同學，被社會所塑造普通人，
而喜歡獨處的韓寒則成就了自己。
其實，韓寒的經歷，我們身上都有過，
小時候都有自己喜歡的與眾不同的東西，
但他堅持下來了，我們卻屈從了。
因為受不了一個人吃飯、睡覺、玩樂，
我們敗給了這種所謂的孤獨。
的確，很多人將獨處看做孤獨，
但，什麼是孤獨？
林語堂說：
孤獨兩個字拆開，
有孩童，有瓜果，有小犬，有蚊蠅，
足以撐起一個盛夏傍晚的巷子口，人情味十足。
孩童水果貓狗飛蠅當然熱鬧，
但都與你無關，這就叫孤獨。
為什麼獨處變成了孤獨？
之前網上流傳著這樣一個故事：
你是砍柴的，他是放羊的，
你和他聊了一天，
他的羊吃飽了，你的柴呢？
巴爾扎克說：
在各種孤獨中間，
人最怕精神上的孤獨。
之所以有時你覺得孤獨，
因為你的精神是貧瘠的，便會覺得寂寞。
就算在人群喧囂處，
你在進行的也是無用的社交。
台灣作家龍應台有一個長期的習慣，
每天抽點時間出門散步，
在家附近的山路上，
看花貓嬉戲，看花開花落。
“只有一個人走路，
才是你和風景之間的單獨私會”。
和其他人在一起，多少會分心。
所以，正如周國平所說，
獨處也是一種能力，
並非任何人任何時候都可具備的。
我們要做的是努力培養自己的獨處能力，
獨處的時候，安於寂寞，
保持一種享受的態度，
不斷審視和充實自己。
一個人越是有許多事情能夠放下，
他越是富有。
TED 演講者皮克·耶爾，
29歲時就過上了普通人夢寐以求的生活：
住在派克大道與二十街交界處的一間公寓裡；
在曼哈頓一棟摩天大樓的25層上班；
工作是為《時代》周刊報導國際時事；
可以隨心所欲地到世界各地旅行。
然而在忙碌、興奮之餘，
他覺得自己只是在盲目的狂奔。
於是，他選擇逃離現在的生活，
搬到日本京都的一條後街，生活了一年。
正如《安靜的力量》中他認為的，
“放空”是解決麻煩必要的方式，
所以他倡導，關掉電腦、將手機丟到一邊，
長時間地獨處、靜坐的生活。
以一個第三者的視角審視自己的生活，
才能將生活過得更明白。
美國作家梭羅說過一句話：
一個人越是有許多事情能夠放下，
他越是富有。
能在自己的獨處時間裡，
放下一切喧囂和繁華的人，
必定是真正的富有。
讓獨處，成為最好的修行。
清代金石家張廷濟有一幅對聯，
“朱晦翁半日靜坐，歐陽子方夜讀書”。
意思是：
儒學大師朱熹喜歡花半天時間靜坐，
歐陽修常常在萬籟俱寂的夜裡讀書。
這讓我想到一個說法：君子慎獨，
君子，擁有更優質的獨處能力。
記得《百年孤獨》裡說：
生命從來不曾離開過孤獨而獨立存在。
無論是我們出生、我們成長、我們相愛
還是我們成功失敗，直到最後的最後，
孤獨猶如影子一樣存在於生命一隅。
的確，我們不能避免孤獨，
所以要鍛煉自己獨處的能力，
讓獨處，成為最好的修行。
