第一句話
壓抑自己沒必要，
奉承巴結也沒必要。
鄉下與城裡、窮人與富人不可能對等，壓抑自己是完全沒有必要的。
人過六十，也能明白，相對於趾高氣昂的人，你再怎麼尊重他，他也不會平等對你。因此，奉承、巴結沒有必要。
保持自己應有的人格力量。當說時就說，當做時就做，別心虛和畏首畏尾，就不會輕易讓人看不起，也將贏得更多平等的機會和人的尊重。
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第二句話
不要盤算太多，
要順其自然。
「機關算盡，反算了卿卿性命」。一個人如果盤算太多，想得太多，心越急，就越得不到回報，到頭來一場空。
人過六十，有一種活法叫「順其自然」。是你的終歸是你的，無需用旁門左道，去急著擁有一切。
因而，對待人生，應當盡己力以安天命，對於任何結果，都要能坦然接受，順其自然。
第三句話
人生路上有三看：
一看遠、二看寬、三看淡。
1、看 遠
老年，哪怕是退休，都不是人生的終點，而是人生道路上的一個驛站，或者是另一個起點。
人再老也要有夢想，有追求。我們要重新尋找目標，培養興趣愛好。學習書法或者畫畫，不僅可以陶冶情操，讓我們保持良好的心態，而且還會有一些成就感，把它當事業做，是個不錯的選擇。
很多人過了老年才開始學習並取得成功，相信我們也能找到屬於自己的天空，探索出驚人的發現。
2、看 寬
人過六十，心寬了。爭過了，拼過了；得意過；失意過；當年的豪氣化作了寬容，把身上的稜角磨得圓潤。想得開一些，心胸寬闊一些，處事寬容一些，健康快樂就會多一些。
人生病是很自然的，萬一生病了，積極治療即可，沒有什麼可以傷感或者絕望的。
一個人在生活中，不可能不遇到煩惱鬱悶之事，關鍵是遇到煩惱怎樣將其放下。
天下所有的煩惱分兩種，一種是自尋煩惱，另一種是人家給你製造的煩惱。
如果是自尋煩惱，掛在心上又能解決什麼問題呢？吸取教訓，下次注意就可以了。
如果是人家給你製造的煩惱，確實沒有自己的因素，那麼要這樣想：每個人都有不同的性格，每件事都有它的原因，多站在對方的角度看問題來寬慰自己，將其放下，使自己的心態處於平和，因而從煩惱中解脫出來。
3、看 淡
淡泊，不是沒有慾望。屬於我的，當仁不讓，不屬於我的，千金難動我心。它是人生的一種心情，一種固守生命本分的態度。
胸懷淡泊人長壽，心平氣和體健康。淡定，是固守自己的所得，珍惜自己的幸福，與世無爭，簡單而又快樂。
第四句話
相信自己，
比依賴別人重要。
做一個人，必須要有思想，有社會責任感，相信自己比依賴別人重要。除非你對自己的能力有懷疑。
人過六十，要擺正心態，有機會時就為社會多做點兒什麼，沒機會時要記住「為自己打工」，積累更多的有形和無形資本，為以後的無憂生活做準備。
我們要知道養老關鍵還是要靠自己，不要太依賴子女。我們要自己規劃退休生活，自己做決定，這樣才能把生活過成自己想要的樣子。
