有些話，只能說給自己聽，
有些事，只能留給自己扛；
有的人，幫了忙卻不領情，
有的人，你卻能記在心裡面！
朝九晚五，忙的是每天的生活，
起早貪黑，為的是家庭的歡樂；
柴米油鹽，求的是老人的晚年，
娛樂童年，愁的是孩子的成長！
(請繼續往下閱讀….)
然而，再辛苦也時常不被理解，
再勞累也時常會被誤會；
只是，辛苦這麼久，
什麼時候真正的因為自己而忙碌？
不過，你需要的，
莫過於停下來，歇息一下！
沒有過不去的坎，沒有走不完的路，
沒有趟不過的河，沒有爬不上的山！
能休息的時候就休息一下，
能開心的時候就開心一下；
能跑的時候就跑一跑，
能跳的時候就跳一跳。
生活無非就是拿得起放得下，
或者拿得起卻放不下，
拿得起的是自己的生活，
放不下的卻是別人的瑣事！
不曾為自己辛苦不已，
卻因外界勞累至此！
從明天起，
辛苦就停下，心累就放下，
詩和遠方都太遙遠，
抵不過此時的暢快自在！
給自己說的話，好好的說給自己聽，
在這生活當中，放下是最關鍵的問題。愛情，利益，爭鬥，嫉妒，寂寞，擔憂，高興的是，煩惱的事。。。 如果我們可以看淡它一點，我肯定你的生活會更幸福。人們是為何生活？不是讓一輩子快樂，自由自在嗎？不是讓來世更好的嗎？那為何還在這煩惱？放下, 放下!!
