分類: 健康生活

對於癌症，最好的辦法是預防， 而預防癌症，最好從我們的飲食做起。 根據研究，多吃海鮮的人比一般人的發病率低30%以上！ (請繼續往下閱讀…) &... 繼續閱讀

現代人的工作壓力太大，生活節奏太快， 為保健康，我們除了必要的休息，還要從飲食入手， 心累吃紅豆，腦累吃堅果，眼睛累了吃什麼，你知道嗎？ （請繼續往下閱讀... 繼續閱讀

你的身邊是否有一些女性朋友晚上睡覺會流口水。 明明已經不是年齡尚小的孩子了，怎麼睡覺時還會流口水呢？ 這並不是什麼恥於說出口的事， 但是沒有人願意每天醒來都要... 繼續閱讀

頭髮的好壞，其實跟我們的身體情況有莫大關係！說起頭髮的重要性，可能大多數人都感觸不 大，但想像一下，如果你的頭發出現了問題，例如少年白、髮質發黃、脫髮等問題，你... 繼續閱讀

喝一小杯淡鹽水能把毒素排出體外。 健康的身體很重要 但是，現實生活中往往有很多情況成為你保健身體道路上的攔路虎， 要是不把這種情況徹底的解決掉對於身體保健有非常... 繼續閱讀

本東京大學教授山崎利用動物試驗， 比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜 、鳳梨、梨子、柿子等多種水果的免疫活性， 結果證實其中以香蕉的效果最好。 能夠增加白血球， 改... 繼續閱讀

一直以為自己是天生肥胖體質，別說吃肉，就是喝水都能胖的那種。 自暴自棄好多年，體重一直在飆升， 直到遇到一位中醫的指點，找到原因後一個月瘦15斤。 (請繼續往下... 繼續閱讀

近日，日本知名醫學博士石川善樹根據多年研究指出， 人的壽命與性格、活動傾向存在很大關聯， 並總結出“容易早亡的十大特徵”。 (請繼續往下閱讀…) ... 繼續閱讀

熬夜是很正常的事，但經常熬夜對身體會產生很壞的影響， 無意中看到這篇文章，轉載過來，或許對經常熬夜的人會有所幫助。 睡覺的訣竅 根據醫學和我的體驗、觀察，一個人... 繼續閱讀