分類: 健康生活

姜棗茶，特別適合夏季飲用，不但能排出體內濕毒，長期飲用還能美容養顏、減體重。 薑棗茶使用材料 薑、蔥、紅糖或者蜂蜜 (繼續往下閱讀…) &... 繼續閱讀

嚴重的疾病從來不是突然出現的。 有時候身體的某個部位會產生疼痛感，不嚴重、短時間內消失的話，我們不會放在心上。 但這些疼痛感，其實就是身體發出的警告訊號。 下... 繼續閱讀

天氣越來越熱，身上的肉肉快要藏不住了！在經典校園劇《麻辣鮮師》中飾演陸小曼一角走紅的杜詩梅，就曾胖到85公斤。她靠4招甩肉26公斤，不僅獲得窈窕身材，還非常健... 繼續閱讀

拉筋是日常生活中可以做的小運動， 在家只要有空動一動、拉拉筋， 竟然就能多活 10 年… (繼續往下閱讀…)   &nbs... 繼續閱讀

56歲的李大伯，有4年的高血壓病史，未規律服用降壓藥，血壓時常處於高水平狀態。昨天上午，他被家屬送到急診科就診，說是昨晚突然感覺背部劇痛，就像什麼被撕裂了一樣... 繼續閱讀

以下來自陰瑜伽的多個趴姿體式，真正適合女性練習的動作， 每天十幾分鐘，不僅可以促進血液循環，伸展僵硬肌肉， 還能達到按摩身體內部器官的效果，練得好就會成為慢性... 繼續閱讀

(圖擷自：Pd4Pic Clipart) 睡覺鼻塞過敏怎麼辦？ 無論是大人、小孩， 遇到「鼻塞」都很討厭 該怎麼快速解決呢…? 鼻塞 發生於感冒或... 繼續閱讀

為了讓家中變得芳香怡人，很多人會使用空氣清新劑。但這些化學藥劑維持的時間太短，長期使用更是對健康不利。 下面這名叫做Jen的女孩是個生活達人，她的家中永遠沒有... 繼續閱讀

患上癌症後如何抗癌？ 在生病期間以及康復後， 有不少同樣不幸患上癌症的病友 或者家屬留言問我，患上癌症後如何抗癌？ 需要注意哪些飲食？ 在化療過程中是如何康復... 繼續閱讀

拉筋是日常生活中可以做的小運動， 在家只要有空動一動、拉拉筋， 竟然就能多活 10 年… (繼續往下閱讀…)   &nbs... 繼續閱讀