分類: 健康生活

人過四十，新陳代謝水平以每10年7%的速度下降， 如果還按照年輕時候的吃法，就會增加肥胖症和三高的風險。 40歲以上的人，不妨多吃以下7種食品。 1) 燕麥 燕... 繼續閱讀

(圖片來源) 沒想到這個東西這麼厲害!! 原來他不只是調味而已… 不可以再小看他了!! (請繼續往下閱讀…)   ... 繼續閱讀

如果你或你身邊有心臟病的朋友可以來參考參考哦！ 【用法】三味同煮，取二升，分溫再服。 【功用】通陽散結，豁痰下氣：用於胸痺，證見胸背疼痛、痰多喘悶、 氣短不得臥... 繼續閱讀

感冒是每個人都會遇到的，在大家眼裡它是一個小病，吃點藥就好了可是對於極少數的人來說感冒可能引發很多疾病，吃藥在大家眼裡可能也是一件很正常的事情，可是大家知道嗎?... 繼續閱讀

日本石原結實醫師提及「癌細胞怕熱」的觀念，他認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人... 繼續閱讀

想不到雞蛋料理也有那麼多變化啊！   1. 輕鬆補鈣：韭香蝦米雞蛋餅 蝦米營養極為豐富，蛋白質和鈣的含量是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍。除此以外，蝦米還... 繼續閱讀

其實治療老年病的中藥、西藥有很多，偏方也不少， 但是我這裡有三個偏方曾介紹給周圍的朋友們， 經多人服用，療效顯著， 有的人治癒後為答謝我曾經把家裡的祖傳秘方交給... 繼續閱讀

核心提示：　糖尿病人要飲食控制，總免不了抱怨 “這不能吃，那又不能吃”，甚至連茶都不敢喝。 其實，糖尿病飲食需要的是有效控制，而不是草木皆兵， 有利於控制血糖的... 繼續閱讀

只因吃了泡發三天的黑木耳， 50多歲的浙江省瑞安市民陳先生出現多髒器功能衰竭，差點出人命。 在ICU搶救了一個星期，近日，陳先生終於脫離生命危險， 轉至腎內科繼... 繼續閱讀

傳統華人在小孩子發育時期都回熬煮花生根湯， 有些會加入雞肉或排骨一同熬煮，因為他們相信花生根會幫助小孩增高。。 花生含有豐富的鈣質，還有磷質、蛋白質、灰質、鐵質... 繼續閱讀