分類: 健康生活

每天都要走…走…走…隨著天氣逐漸變暖，戶外運動也開始增加。 這幾天又都連續下雨～ 鞋子免不了多些異味，貼心的小編在這裡給你幾... 繼續閱讀

「嘗鮮無不道春筍」，春筍味道鮮嫩，營養豐富，而且水分充足，春天多吃春筍是最好的，被譽為春天的「菜王」。既然春筍那麼好，平時就應該多吃一些，所以春筍怎麼吃比較好吃... 繼續閱讀

每天覺得家裡塵土無處不在，清掃其實很簡單！ 家裡的桌子、地板、床頭櫃、燈罩、電視、空調、電腦鍵盤…… 擦完一次馬上又落灰，即便每天都清掃，仍是覺得塵土無處不在。... 繼續閱讀

根據中醫的看法，腎有兩個，左腎屬水，右腎屬火。 而火能生土，因此，補腎火就能兼補脾胃，這就是韭菜溫中作用的機制。   韭菜的溫性能補腎，溫暖人身下半... 繼續閱讀

少白頭指的就是那些明明年紀比較輕，卻過早生白髮的那些人。 這讓很多人比較的困擾，所以小編今天就來給你們介紹一些方法，讓你白髮變黑髮。   飲食 飲食是... 繼續閱讀

1、醋泡黑豆 中央電視台《中華醫藥》欄目曾專門有一期介紹了常紹芬老人多年吃醋泡黑豆的故事。吃了二十多年，現在，常紹芬老人，都91歲了，不但仍然有硬朗的腿腳，而且... 繼續閱讀

好好的水果，憑什麼煮著吃？食療法，到底有沒有那麼神奇？ 比如，蒸橙子治咳嗽，紅酒煮蘋果緩痛經冰糖雪梨潤肺。。 我用幾年吃貨經驗告訴你，至少對99%的人是管用的... 繼續閱讀

現代忙碌的文明社會中，越來越多人每天花上10個小時以上坐在電腦前工作或是娛樂，但是這樣的生活方式，其實對於你的身體有著很大的負擔，而許多人也因此患上了文明病「背... 繼續閱讀

摸摸你的肚子，一層一層全是油？ 自然界很多食物具有刮油功效，能幫助我們清除體內多餘的油脂。 一起來看看，刮油食物都有哪些！ （請繼續往下閱讀）…..... 繼續閱讀

俗話說得好：「病來如山倒;病去如抽絲」… 實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程， 在突發前都有一些身體上的先兆， 只不過沒有引起我們足夠的重視罷了... 繼續閱讀