分類: 健康生活

用食療來幫助身體的調整，既安全又健康。 如果生病，吃藥、去醫院是理所當然了。若是人們可以通過改善飲食來提高自己的免疫力，緩解或治療一些疾病，那是最棒的了，畢竟自... 繼續閱讀

（示意圖） 廣西很多長壽村，可能大家都知道了。今天要講的這個村子很特別，它就在廣西荔浦，全村一共3653人，但卻從來都沒有一個人得過癌症。 這個特別的現象引起... 繼續閱讀

水果是人們膳食生活中維生素A和C的主要來源， 所以吃水果是件很嚴肅的事！ 有句話說得好： 「早上吃的是金子，中午吃的是銀子，晚上吃的是破銅爛鐵」 水果雖好，要講... 繼續閱讀

有兩夫妻之前對中醫食療養生一點都不懂，生活習慣都是由著自己的喜好。其中一點就是夏天離不開空調，愛喝冷飲，愛吃涼菜，冰鎮啤酒和各種冷藏西瓜、飲料放滿了冰箱。冬天愛... 繼續閱讀

說起中藥，很多人都是讚不絕口，因為中藥對人體的副作用是最小的。隨著年齡的增長，老齡化的現象越來越嚴重，那麼中藥是如何解決這個問題的呢，讓我們一起去看看哪3種重要... 繼續閱讀

想要做一個上得了廳堂，下得了廚房的居家好手，你不學些廚房裡的小妙招那能行呢。我們不僅要會做飯，而且要做的好吃、省心，這才是真功夫，好了，進入廚房裡的妙招正題吧!... 繼續閱讀

在台灣，無論是上班族或學生，絕大多數都有腰痛，脊椎不舒服的毛病，其實這都是我們日常習慣所造成的，脊柱變形是脊柱疾病的致病根源。 下面小編為大家說說八個最毀腰的習... 繼續閱讀

感謝一位母親的分享 女兒咳嗽已經半個月了，什麼消炎藥，止咳糖漿，雪梨燉川貝，都吃了，一點效果都沒有，反而更嚴重，有天夜裡咳了一個晚上，我一夜都沒有睡，非常著急，... 繼續閱讀

（圖片翻攝自中山網） 對付火氣大，南方人經常用綠豆加海帶以及少量冰糖，製成「理肝和氣湯」——綠豆海帶湯，具有清熱解暑、清肝降火之功。綠豆性涼味甘，入脾、胃經，具... 繼續閱讀

對於健康來說，年輕並不是資本，因為如果你肆意的揮霍，30歲之後都會一一報償回來，監督自己和他一起養成好作息吧，不熬夜、不暴飲暴食、不吸煙、多運動，這才是健康生... 繼續閱讀