人到老年, 最好的十個心態! 你學起來了嗎?

1、 善心

要善良。善良,能讓人從內而外都散發著仁慈祥和的光芒,受人歡迎,讓人尊敬。善良的人,總是離快樂更近一些。

 

2、 寬心

要把心放寬,少計較,少評論。生活中總會遇到不開心的事情,碰到不順眼的人,如果做不到把心放寬,就會活得很痛苦,活得很寂寞。

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3、 信心

要自信,不要把「人老了,不中用了」這類消極的話掛在嘴邊。人到老年,更需要自信,相信自己是有用之人,能戰勝困難,打倒病魔,快樂生活。

4、 童心

就是要有兒童的心理狀態,無憂無慮,生氣勃勃,天真好奇。

人到老年,有一份童心,就多一份快樂,少一份憂愁。只要保持一顆童心,不管是80歲、90歲,還是100歲,都是年輕的老頑童!

 

5、 靜心

少說、多聽,做一個安靜的看客。常言道:「最好的心情是寧靜。」寧靜,可以節約腦、體能量,消除機體疲勞,達到祛病延年之目的。

6、 誠心

對朋友要真心實意。不要因為利益或虛榮,而結交一些不合適的朋友,耗損自己的精力。其實,到了老年,也該明白朋友在精不在多,土豆一車也比不了夜明珠一顆。


 

7、 有心

夫妻間的愛,不僅僅是指關心包容,還要有點浪漫,而後者更是很多老年夫妻所忽略的。浪漫是可以學習的,只要有心,製造一些小驚喜其實並不難。

8、 省心

對子女的事情要少操心。很多老人經常為兒女的事情煩惱,甚至常跟兒女慪氣,這樣很不好。兒女是父母的心頭寶,但放手的愛對兒女來說更重要。

9、 耐心

遇事不衝動,心裡不急躁。人老了,有些事情做起來不如年輕時候順利,所以更要耐心點,慢慢來,以免發生意外。對自己多一份耐心,是智慧;對別人多一份耐心,是素養。

10、 開心

常言說:「笑一笑,十年少」。人要樂觀,物質生活要知足,不去做毫無意義的妄想,攀比只會增添煩惱。人到了老年,要樂觀,活一天、樂一天;樂一天,賺一天。

 

好心態,才能讓晚年生活更幸福!

說得太好了,和朋友們共勉!

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